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產(chǎn)后漲奶是常見現(xiàn)象，可通過讓寶寶多吸吮、熱敷按摩、使用吸奶器、調(diào)整飲食、注意休息等方法來緩解。 1.讓寶寶多吸吮：寶寶的吸吮能有效排空乳汁，刺激泌乳反射，緩解漲奶。 2.熱敷按摩：用溫?zé)岬拿矸笤谌榉可?，然后輕輕按摩，促進(jìn)乳腺管通暢。 3.使用吸奶器：在寶寶吸吮后，如果仍有漲奶感，可使用吸奶器吸出多余乳汁。 4.調(diào)整飲食：減少湯汁類食物的攝入，避免乳汁分泌過多。 5.注意休息：保證充足睡眠，有利于身體調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，緩解漲奶。 6.穿著合適內(nèi)衣：選擇寬松舒適的內(nèi)衣，避免壓迫乳房。 漲奶時(shí)不要緊張焦慮，采取正確的方法多能有效緩解。如果漲奶情況嚴(yán)重，伴有疼痛、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你可以口服維生素b6每次20毫克,每日3次.3天就應(yīng)該會(huì)見效.生麥芽120克,青皮10克煎水口服也有一定作用.脹痛,建議你使用冰片3克和芒硝3克（這些藥物中藥店有賣的啊）,把這些藥物一起溶解在80°的溫水里面,溫度合適的時(shí)候熱敷.注意不要燙傷啊.一般這個(gè)效果很好.每天可以熱敷3-5次,每次30分鐘左右啊.不要吃湯類發(fā)奶的食品.尤其不要去擠奶出來,否則是越擠奶越多的啊.

您好，對于產(chǎn)后漲奶，而寶寶不易吸出奶，這里因?yàn)槿橄賹?dǎo)管未通暢所致的，必須要采用吸奶器或是成人吸通后再給寶寶吸奶。由于寶寶的吸力很小，故最好是采用外用吸奶器吸奶，或是采用成人吸通后再給寶寶吸奶，否則如果長時(shí)間乳腺導(dǎo)管不通暢，很有可能導(dǎo)致把奶水漲斷的。同時(shí)，可以自己用手按摩下乳房，以疏通乳導(dǎo)管，更利于寶寶吸奶的。希望我的回答對您有所幫助，祝您健康快樂！

有的新手媽媽在坐完月子后,隨即恢復(fù)上班.如需繼續(xù)喂寶寶母奶時(shí),除了減少喂奶的次數(shù)外,也可將乳汁擠出,存在容器中冷藏,這樣?jì)寢屔习鄷r(shí)孩子也能喝到母奶.若要退奶,可逐漸減少喂奶的次數(shù),譬如：原來1天要喂寶寶8次母奶的話,可逐漸減為6次,4次,其余的以嬰兒配方奶代替,如此一來,乳汁分泌量自然就會(huì)日益減少.媽媽大約要數(shù)天至1個(gè)星期左右,才能將奶完全退盡.

如果漲奶的話，一定要及時(shí)用吸奶器吸出來的，然后用毛巾敷一敷吧！如果不及時(shí)吸出來的話，很容易導(dǎo)致乳腺炎吧！

女性脹奶時(shí),乳房會(huì)變得比平時(shí)硬挺,脹痛和壓痛,甚至還有發(fā)熱的感覺,表面看起來光滑,充盈,乳暈也變得堅(jiān)挺而疼痛.這時(shí)寶寶極其不易含到媽媽的乳頭,為了解除媽媽脹奶的疼痛感,特提供以下幾種處理方式,好讓產(chǎn)后媽媽脹奶的疼痛感獲得舒緩!指導(dǎo)意見：　1,熱敷當(dāng)媽媽脹奶疼痛時(shí),可自行熱敷乳房,使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢,乳房循環(huán)也會(huì)變得好一些.注意避開乳暈和乳頭部位,因?yàn)檫@兩處的皮膚較嫩.熱敷的溫度不宜過熱,以免燙傷皮膚.2,按摩當(dāng)熱敷過乳房,使血液流通后,即可按摩乳房.乳房按摩的方式有很多種,一般以雙手托住單邊乳房,并從乳房底部交替按摩至乳頭,再將乳汁擠出在容器中的方式為主.待乳房變得較為柔軟了,寶寶才容易含住奶頭.3,借助吸奶器媽媽若感到奶脹且疼得厲害時(shí),可使用手動(dòng)或電動(dòng)吸奶器來輔助擠奶,效果還是不錯(cuò)的.4,沖熱水澡當(dāng)乳房又脹又疼時(shí),不妨先沖個(gè)熱水澡,將全身洗得熱乎乎的,感覺會(huì)舒服些.如果用力將寶寶與乳房拉開,也容易造成乳頭受傷,要注意避免.5,冷敷如果奶脹疼痛的情形非常嚴(yán)重的話,不妨以冷敷的方式止痛.一定要記住先將奶汁擠出后再進(jìn)行冷敷.