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孕婦食欲不振且孕吐厲害時(shí)，可通過食用一些清淡易消化、富含營養(yǎng)的食物來改善，如新鮮水果、蔬菜、堅(jiān)果、酸奶、魚類等。 1.新鮮水果：如蘋果、香蕉、橙子等，富含維生素和礦物質(zhì)，能補(bǔ)充營養(yǎng)，還可緩解孕吐。 2.蔬菜：像菠菜、胡蘿卜、西蘭花等，含有豐富的膳食纖維和維生素，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增強(qiáng)食欲。 3.堅(jiān)果：例如核桃、杏仁、腰果，富含蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，對胎兒大腦發(fā)育有益。 4.酸奶：富含蛋白質(zhì)和鈣，有助于消化，改善胃口。 5.魚類：如三文魚、鱈魚，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和 DHA，營養(yǎng)豐富且容易消化。 總之，孕婦在飲食上要注意多樣化和均衡，盡量選擇適合自己口味和身體狀況的食物。如果孕吐嚴(yán)重影響進(jìn)食和生活，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

我以前是買番茄煮排骨才有胃口哩，酸甜酸甜的

時(shí)間是解決孕吐的唯一辦法，如果嘔吐到不能進(jìn)食，需要靜脈輸液的，