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這情況建議也可以微量元素檢查看一下，再考慮補鈣調(diào)理看看，暫時建議選擇食療調(diào)理看看，建議選擇滋補的食物，注意定期到醫(yī)院檢查胎兒的發(fā)育情況計算預產(chǎn)期即可，一般隨著孩子發(fā)育對鈣的需求增多的所以應該積極補充較好，平時多增加戶外活動，建議遵醫(yī)囑積極補鈣，即可。

在懷孕早期的時候嘛，就是腿抽筋的話，這個應該是缺鈣了吧！缺鈣的話你可以，多吃一些含鈣量比較高的食物嗎？像那個骨頭湯啊，或者是蝦皮嗎？然后能多去曬曬太陽，可以促進鈣吸收嗎？如果嚴重的話呢？可以吃鈣片，這是吃那個孕婦專用的鈣片嗎？也可以喝那個孕婦奶粉啊，一般，都可以補充你所需要的營養(yǎng)的呢，吃鈣片呢，如果說沒有缺鈣的時候嘛，就不要吃了，吃太早的話容易，造成胎盤，提前鈣化的，這樣的話寶寶就不能夠吸收到營養(yǎng)了？

親，懷孕期間腿抽筋，是說明你有點兒缺鈣的癥狀啦，建議你補充點兒鈣片，迪巧的孕婦鈣，補鈣效果不錯的，平時多吃點含鈣高的食品，蝦皮兒排骨湯都是可以的

你好，在孕早期有腿抽筋缺鈣的情況，可以多吃含鈣高的食物，豆類，排骨湯，都是比較好的，也可以補充鈣爾奇的鈣片，多曬太陽可以促進鈣的吸收。

可以多一些富含鈣質(zhì)的食物，如瘦肉，雞蛋，牛奶，豆?jié){等等，平時可以多曬曬太陽，排骨湯補鈣效果并不是很好，可以吃點鈣片。

你好，懷孕期間腿抽筋缺鈣的話可以吃鈣片來補鈣的，然后也可以多吃一些含鈣高的食物，比如芝麻醬，蝦皮豆腐之類的。