頸椎間盤突出有什么自我調(diào)節(jié)的方法？
頸椎間盤突出有什么自我調(diào)節(jié)的方法？請問5、6節(jié)頸椎間盤突出該怎么辦？抬頭頸椎會疼，經(jīng)常偏頭疼（左邊），頭疼時伴有眼睛脹痛，怕見光，有時會嘔吐。 這個情況有很久了，都是突發(fā)的。
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回答1
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任德廣 副主任醫(yī)師
北京德勝門中醫(yī)院骨科
骨科
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頸椎間盤突出癥指頸部椎間盤因急性或反復(fù)輕微損傷使其纖維環(huán)破損、髓核膨出壓迫頸神經(jīng)和脊髓而引起一系列癥狀者。建議撥針治療，撥針治療鈍性針頭，推切疏通粘連，剝離松解瘢痕及攣縮，消除異常高應(yīng)力，改變局部的內(nèi)環(huán)境，加速血液及淋巴的回流，恢復(fù)營養(yǎng)供應(yīng)，提高新陳代謝，治療后可活動，從而減小粘連、攣縮。對腰頸椎病治療效果明顯。頸椎間盤突出患者一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是低頭工作學(xué)習(xí),每1小時左右要休息10分鐘左右.
2017-01-17 12:40
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回答2
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實習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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您好，根據(jù)你描述的情況，平時可以適當(dāng)對頸部進行熱敷、注意適當(dāng)休息、改變用枕習(xí)慣和積極進行頸部鍛煉，要注意受寒，避免過度勞累，不要長時間保持一個姿勢。
2017-01-17 12:40
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回答3
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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頸椎間盤突出，可以先保守治療（包括臥床休息、按摩，藥物、牽引、推拿、針灸、封閉等）如果經(jīng)保守治療癥狀不能緩解，可以手術(shù)治療、微創(chuàng)治療，具體的治療方法，建議你去正規(guī)的醫(yī)院進行詳細的檢查，根據(jù)本身的病情對癥治療。建議聽從醫(yī)生指導(dǎo)。平時注意不要長時間低頭、伏案等一個姿勢，適量活動頸部。 本回答由 北京德勝門中醫(yī)院風(fēng)濕骨科 提
2017-01-17 12:40
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