-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
羅玉君 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
-
兒童補(bǔ)腦增強(qiáng)記憶力可通過攝入多種營(yíng)養(yǎng)元素，如 Omega-3 脂肪酸、維生素 B、維生素 C、磷酸鹽等。若身體感到不適，務(wù)必立刻就診，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切勿自行開處方。
2018-08-27 22:23
1.Omega-3 脂肪酸：存在于魚油、亞麻籽油等，有益腦部發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)功能。
2.維生素 B：各類谷物、蔬菜和肉類富含，能穩(wěn)定神經(jīng)系統(tǒng)。
3.維生素 C：水果和蔬菜中常見，有助于產(chǎn)生神經(jīng)遞質(zhì)，提升腦部功能。
4.磷酸鹽：魚、蛋白質(zhì)和豆類含較多，對(duì)維持神經(jīng)系統(tǒng)穩(wěn)定和維生素 B 代謝重要。
5.蛋白質(zhì)：是身體和大腦發(fā)育的基礎(chǔ)，可從蛋類、奶類、瘦肉中獲取。
合理攝入這些營(yíng)養(yǎng)元素，有助于兒童腦部功能穩(wěn)定和記憶力提升，同時(shí)要控制糖分和飽和脂肪攝入。
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
寶寶腸胃消化比較慢，所以才會(huì)出現(xiàn)這樣的情況都是很正常的，自己也注意不要給寶寶一次性添加太多的食物。
2017-01-08 09:18
-
