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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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崔保霞 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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孕晚期腰部疼痛常見，多因腹部壓力大、胎兒發(fā)育等。睡姿選擇很重要，以下為您介紹。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
2018-08-02 23:51
1.左側(cè)臥位：可減輕子宮對(duì)下腔靜脈的壓迫，增加回心血量，利于胎兒供血，也能緩解腰部壓力。
2.右側(cè)臥位：在左側(cè)臥位不適時(shí)可適當(dāng)調(diào)整為右側(cè)臥位，但避免長(zhǎng)時(shí)間保持。
3.借助孕婦枕：能支撐腹部和腰部，提供更好的舒適度。
4.抬高腿部：在腳下墊個(gè)枕頭，促進(jìn)血液回流，減輕腰部負(fù)擔(dān)。
5.變換睡姿：不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，可適當(dāng)變換，但以側(cè)臥位為主。
孕晚期睡眠姿勢(shì)需根據(jù)自身感受靈活調(diào)整，若腰痛嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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左側(cè)臥最好，但是也要你習(xí)慣才好，孕婦休息好了，胎兒才會(huì)休息好，我是左右換著睡的。
2017-01-05 12:15
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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到了懷孕晚期最好是左側(cè)臥睡，這樣對(duì)胎兒好，腰疼是正常的，因?yàn)樽訉m大了會(huì)壓迫到腰
2017-01-05 12:21
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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你好，孕晚期睡覺不舒服是正常的，孕晚期要注意需要左側(cè)臥，有助于胎兒血液循環(huán)
2017-01-05 12:28
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好孕晚期的話要盡量左側(cè)睡才可以盡管不怎么舒服但是為了寶寶好還是忍忍比較好
2017-01-05 12:36
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回答6
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好一般孕婦懷孕期間左側(cè)睡覺對(duì)寶寶的發(fā)育是最好得。建議現(xiàn)在可以做側(cè)著睡覺。
2017-01-05 12:43
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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