前兩天去做身體檢查，說我缺乏鉀元素的，叫吃保健品，但是我不...
2017-01-05 01:06
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前兩天去做身體檢查，說我缺乏鉀元素的，叫吃保健品，但是我不想吃哪些東西，想飲食補可以嗎？
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回答1
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耿秀梅 副主任醫(yī)師
蔚縣吉家莊中心衛(wèi)生院
其他
內(nèi)科
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鉀主要是維持神經(jīng)、肌肉的正常功能，因此一旦缺鉀會出現(xiàn)體力的下降，嚴重的會出現(xiàn)神經(jīng)肌肉的松弛軟癱，還有心律失常、呼吸機麻痹等嚴重后果。所以及時補充很關鍵，含鉀高的食物有香蕉，玉米、草莓、葡萄、柚子、黃豆綠豆、紫菜、瘦肉、紅棗、鯉魚、黃鱔、牛肉等。如果缺乏嚴重，建議最好遵醫(yī)囑服用補鉀藥物。
2018-08-23 09:33
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好去做身體檢查說缺少這些東西的話，平時你可以食補也行的。但是一定要多方面的補充營養(yǎng)。
2017-01-05 01:15
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好這樣情況，建議你多燉點魚湯，骨頭湯，多吃點雞蛋，這些都可以。
2017-01-05 01:21
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