早上睡醒后腰酸背痛該如何是好呢？孕婦容易腰背酸痛，是什么原...
早上睡醒后腰酸背痛該如何是好呢？孕婦容易腰背酸痛，是什么原因?。?
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回答1
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閆峰 主治醫(yī)師
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨科
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早上睡醒后容易出現(xiàn)腰酸背痛，主要是由于背部血液循環(huán)不好引起，同時(shí)由于睡覺之后缺乏活動(dòng)，還有人體夜間血液循環(huán)比處理 ，所以醒來酸痛會(huì)更加明顯，一般稍微活動(dòng)一下就可以慢慢的改善，這個(gè)是可以不用處理的。同時(shí)懷孕之后，激素的水平改變也會(huì)有一定的影響的。
2018-07-12 08:35
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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孕中晚期，孕媽媽的體重持續(xù)增長(zhǎng)，子宮逐漸增大，腰部向前日益凸出，為了保持身體平衡，孕媽媽不得不將肩部和頭部向后仰，這種姿勢(shì)會(huì)引起脊柱過度前凸，脊伸肌持續(xù)緊張而造成腰背部過度疲勞，從而導(dǎo)致孕媽媽在這個(gè)時(shí)期出現(xiàn)腰酸背痛。緩解此時(shí)期的腰酸背痛可以每天堅(jiān)持散步，適當(dāng)?shù)母尚┘覄?wù)，同時(shí)也可以側(cè)臥位，進(jìn)行腰部的一些舒緩的按摩，可以在家完成的，放松下腰背部僵直的肌肉，也可以毛巾熱敷。同時(shí)注重補(bǔ)鈣、鐵和一些維生素，營(yíng)養(yǎng)的缺乏也容易導(dǎo)致腰背部疼痛。
2017-01-04 04:40
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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身體虛弱的表現(xiàn)，要多注意休息，均衡飲食，葷素搭配的。不要吃生冷辛辣刺激食物，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃補(bǔ)血補(bǔ)氣補(bǔ)鈣食物來好好地調(diào)理一下身體的了。
2017-01-04 04:46
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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可能是睡的姿勢(shì)有點(diǎn)不對(duì)吧晚上盡量是多翻一翻身如果長(zhǎng)時(shí)間睡一個(gè)姿勢(shì)的話肯定會(huì)不舒服的，還有就是床盡量軟一點(diǎn)不要太硬了。
2017-01-04 04:53
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回答5
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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腰背痛的原因造成腰酸背痛的原因有那些呢?一般說來，當(dāng)脊椎之任何組織結(jié)構(gòu)出現(xiàn)異常時(shí)，就可能出現(xiàn)癥狀。
2017-01-04 05:00
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回答6
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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關(guān)于今天早上起來腰酸背痛，那也是正常的對(duì)著寶貝的越來越大，媽媽會(huì)感覺越來越累的風(fēng)也要多注意休息。
2017-01-04 05:08
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