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一般情況下，像這么大的孩子，一天12到14個小時的睡眠就可以了，如果他在晚上10點左右能夠正常的入睡，能夠一直睡到四點左右，中間有可能起來一次到兩次的時間，但是并沒有劇烈哭鬧的情況，然后凌晨左右可能會稍微煩躁一點，但是也能夠安靜入睡，那么這個就是正常的睡眠的

其實孩子睡覺的好壞是有很多因素造成的：
1、缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩(wěn)，一般是需要到醫(yī)院去抽血檢查看看是否有缺乏的。如果是有缺乏的話，就是需要補充鈣和維生素D，
2、你的睡覺的環(huán)境，如果是太吵的話，那么是有可能會影響到這個胎兒睡眠質量的。而且如果是空氣不好的話也是有影響的，注意觀察的這個房間的情況的。
3、有的孩子是睡眠是遺傳父母的，如果是爸爸媽媽有比較晚睡的話，是會影響到孩子的。

一歲的寶寶，基本上已經可以睡整夜的覺了，晚上會醒來要尿尿，那個時候你給他把完尿，他就會繼續(xù)睡。

你好，一歲的寶寶每天，可以睡到十五個小時，就是正常的睡眠時間，睡眠質量只要深一點就可以。

一歲寶寶的晚上的話，只要他晚上不起來玩都算是挺好的，白天一般都是只是一次。

一歲寶寶晚上睡整覺的話，質量就比較好，盡量減少白天睡眠時間。