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懷孕16周時可能有胎動，受個體差異影響，包括胎兒大小、孕婦腹壁厚度等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.胎兒大?。禾狠^小，動作幅度弱，可能難以察覺胎動。
2.孕婦腹壁厚度：腹壁較厚，胎動感知會相對不明顯。
3.孕婦敏感度：有的孕婦對胎動敏感度低，不易察覺。
4.胎兒活動頻率：此時胎兒活動頻率不高，胎動較少。
5.胎位：胎位不同，胎動沖擊子宮壁的感覺也有差別。
總之，懷孕16周胎動情況因人而異，按時產(chǎn)檢，若20周后仍無胎動應(yīng)就醫(yī)檢查。

多喝點湯水，豬蹄湯，鯽魚湯都可以的哦，讓寶寶多吸吸，嬰兒吮吸乳頭，可以刺激垂體，陣發(fā)性釋放泌乳素，促進乳腺分泌乳汁。平時注意休息，放松心情。

這個時候少吃一些寒涼或者是冰凍的食物的，可以飲食清淡一些的，多吃水果蔬菜的，多喝一些下奶的湯，要多注意休息的。

哺乳期的媽媽應(yīng)該多喝湯，多吃有營養(yǎng)的東西，最好不要吃豬肝，麥芽，韭菜，這些都是有回奶作用的。

這個時候你不要吃上火的東西也不要吃涼的，要不然小寶寶是很容易拉肚子的