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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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夏曉英 副主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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身高受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和疾病等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2016-12-14 16:57
1.遺傳：基因?qū)ι砀咂鹬匾饔茫改干砀邥绊懽优?br/>2.營養(yǎng)：均衡飲食，攝入足夠蛋白質(zhì)、鈣等利于骨骼生長。
3.睡眠：充足睡眠有助于生長激素分泌，促進長高。
4.運動：適量運動如跳繩、籃球等可刺激骨骼發(fā)育。
5.疾病：某些疾病如生長激素缺乏癥會影響身高。
總之，不要盲目相信所謂的增高產(chǎn)品，如有身高困擾，應(yīng)就醫(yī)檢查評估。
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