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第一，通過(guò)食物進(jìn)行補(bǔ)鋅有很多的優(yōu)點(diǎn)，更容易被吸收，補(bǔ)充更加充分。而且食物補(bǔ)充能減少對(duì)身體的刺激和減輕副作用。因此，小編建議您通過(guò)食物來(lái)補(bǔ)充鋅元素。
第二，食物補(bǔ)充鋅元素的優(yōu)點(diǎn)是在補(bǔ)充鋅元素的同時(shí)還能補(bǔ)充人體所需的其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也就是說(shuō)或食補(bǔ)比較全面，比較均衡，比較接近人體所需。
第三，豬肝是很好的補(bǔ)鋅食物。
豬肝含有很重要的維生素C及硒元素，這2個(gè)物質(zhì)能增強(qiáng)身體的的抵抗力，能防止衰老。豬肝中含有的大量鋅元素能維持身體正常生長(zhǎng)和同時(shí)對(duì)生殖有很大的幫助。需要提醒的是中風(fēng)病人不宜多吃豬肝。

補(bǔ)鋅可以多吃瘦肉、魚(yú)類(lèi)、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、動(dòng)物肝臟等等的輔食，我平時(shí)給寶寶吃一些含鋅食物豐富的輔食，但本身寶寶缺鋅胃口就不好，吃的很少，食補(bǔ)的效果很慢，我就給寶寶吃新稀寶片，碾碎了拌進(jìn)寶寶的輔食或者飲用的溫水中，香香的蛋卷味，一片片的，寶寶愛(ài)吃補(bǔ)鋅很快，不用擔(dān)心食療補(bǔ)不上了

7個(gè)月大的寶寶補(bǔ)鋅可以吃補(bǔ)鋅劑，我家寶寶以前吃新稀寶片，蛋卷味的，香香脆脆，我家寶寶也喜歡吃，碾碎了拌進(jìn)寶寶的輔食或者飲用的溫水中，補(bǔ)鋅效果挺好的

如果寶寶缺鋅，你可以給寶寶吃點(diǎn)藥也可以給寶寶吃鈣鐵鋅維生素這個(gè)不幸的效果非常不錯(cuò)

你好，可以給寶寶多燉點(diǎn)魚(yú)湯，骨頭湯，多給他吃一些蝦仁粥，豬肝粥這些

七個(gè)月了，如果發(fā)現(xiàn)缺鋅的話(huà)要陪他吃點(diǎn)補(bǔ)鋅的口服液這個(gè)效果比較好。