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孕吐反應與寶寶健康的關系不大，寶寶健康需綜合判斷，涉及激素變化、孕婦體質、產前檢查等。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.激素變化：孕婦體內人絨毛膜促性腺激素增多等會引起孕吐。
2.孕婦體質：個人體質不同，孕吐反應程度有差異。
3.胃腸功能：胃酸分泌減少、胃腸功能紊亂等可導致孕吐。
4.胃排空時間：胃排空時間延長易引發(fā)孕吐。
5.產前檢查：超聲檢查、電子胎心監(jiān)護等能判斷寶寶健康狀況。
總之，孕吐反應不能直接反映寶寶健康，需依靠專業(yè)產前檢查評估。

一、湯水方法催奶1、黑芝麻250克，炒熟研末，用豬蹄湯送服。2、豬蹄1對，茭白15克，通草10克，煨湯或煮熟吃。3、花生米燉豬蹄或燉豬肚，或用花生米與大米同煮粥。4、冬瓜皮煮鰱魚。5、紅小豆煮粥，加紅糖。6、鮮鯉魚湯或用鯉魚與大米同煮粥吃。7、黃花菜煨豬蹄或黃花菜燉老母雞湯。8、鮮蝦、鮮木瓜煮魚湯。9、黃花菜30克，黃豆200克，豬蹄1只，清水適量，燉熟后調味服食，每日1次，連用5日.10、豆腐150克，紅糖50克，米酒50克，先將豆腐、紅糖加適量水煮，待紅糖溶化后，倒入米酒煮片刻，吃豆腐喝湯，1次食完，連食5天。

一般認為產婦催乳有6條金原則：
1、營養(yǎng)均衡；
2、少食多餐；
3、足量飲水；
4、心情愉快；
5、休息足夠；
6、勤喂夜哺，即按需哺乳。
回奶食物：麥芽糖，山楂韭菜,花椒,大料,味精,豆角,人參,菌菇類,茄子,柚子,藕,木耳,巧克力,筍,麥片,火腿、炒麥芽、麥乳精（一般生麥芽）有退奶的作用。涼性、酸性、過咸的食物會回奶，盡量少吃哦。還有您可以喝點哺泉催奶茶，通乳催乳。

你可以試下鯽魚湯，花生豬蹄湯，黑魚湯等，有些人是因為產后氣血虧損所以才乳汁分泌得少，在吃這些食物的期間，注意休息，多點給寶寶吸吸，奶是越吸越多的。

寶媽要多喝湯,比如花生豬腳湯,鯽魚湯和鴿子湯等等,也可以試試生花生汁,下奶效果都很好的,另外要注意清單飲食避免影響奶水質量