晚上腿抽筋吃什么鈣片比較好呢？我現(xiàn)在懷孕快7個(gè)月了，晚上老...
晚上腿抽筋吃什么鈣片比較好呢？我現(xiàn)在懷孕快7個(gè)月了，晚上老是抽筋的。
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李永濤 主治醫(yī)師
滕州市中心人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)外科
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1覺(jué)得患者平時(shí)增加些身體的鍛煉，提高身體的免疫力，患者要注意，腿部抽筋的時(shí)候可以用手按摩來(lái)進(jìn)行緩解，或者是采取中醫(yī)針灸療法來(lái)進(jìn)行治療，平時(shí)要注意休息好不要過(guò)度勞累。2 患者平時(shí)要不要有心里的負(fù)擔(dān)可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，因?yàn)槔锩婧胸S富的維生素可以供身體所吸收，飲食上要注意，不要吃太咸的東西要不要吃蛋白質(zhì)高的東西，因?yàn)檫@些都會(huì)對(duì)腎結(jié)石造成影響。3 患者在睡覺(jué)前泡泡腳這樣能夠促進(jìn)血液的循環(huán)，這樣就會(huì)減少腿部抽筋，在腿部抽筋的時(shí)候用力的，剁幾下腳這樣也是能夠緩解的，患者要保持愉快的心情，因?yàn)楹玫男那閷?duì)身體的恢復(fù)也是比較好的。
2018-07-15 15:30
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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一般懷孕到了四五個(gè)月，胎兒骨骼開(kāi)始快速生長(zhǎng)，這個(gè)時(shí)候孕婦可以適當(dāng)補(bǔ)補(bǔ)鈣，最好的補(bǔ)鈣方法是多曬太陽(yáng)，多食用富含鈣質(zhì)的食品，多喝奶、吃豆制品、瘦肉類(lèi)，注意飲食均衡，多吃新鮮的水果蔬菜，另外也可以吃復(fù)合型的維生素片或者鈣片，比如鈣爾奇、迪巧等都可以。
2016-11-28 04:52
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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可以選擇吃迪巧成人鈣片，我是不太喜歡他的味道，奶及奶制品含鈣豐富，吸收率也高，水產(chǎn)品中小蝦皮含鈣特別多，其次是海帶。豆和豆制品以及油料種子和蔬菜含鈣也不少，比較突出的有黃豆及其制品，黑豆、赤小豆、各種瓜子、芝麻醬等。
2016-11-28 05:00
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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個(gè)人感覺(jué)孕晚期可以通過(guò)食補(bǔ)來(lái)補(bǔ)充鈣質(zhì)，多吃一些含鈣量高的食物，孕晚期吃鈣片容易導(dǎo)致胎盤(pán)老化
2016-11-28 05:06
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回答5
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，如果你在晚上睡覺(jué)的時(shí)候腿抽筋的話，一般還是選擇吃葡萄糖酸鈣
2016-11-28 05:13
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。多為全身性對(duì)稱性，伴有隨意運(yùn)動(dòng)的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識(shí)喪失，常反復(fù)發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動(dòng)。抽搐來(lái)之較急，大多到急診室就診，可見(jiàn)于多種疾病，且多為嚴(yán)重階段，平時(shí)需要我們熟記能引起抽搐的各個(gè)系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點(diǎn)、伴隨癥狀，全面有序的進(jìn)行各個(gè)系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來(lái)自肌肉、周?chē)课换蚍巧窠?jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來(lái)自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動(dòng)而無(wú)關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，如肌束顫動(dòng)、肌肉顫動(dòng)。 查看全文»
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