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回答1
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金成龍 主治醫(yī)師
山東省文登整骨醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)骨科
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你好，長期用電腦，這對眼睛不好的，建議多吃含維生素A多的食物，可以多吃動物肝臟、雞蛋、豆芽、胡蘿卜、柑桔、紅棗等。同時建議多吃新鮮的蔬菜水果等，建議最好定期檢查，注意休息，不要長期保持一個姿勢，容易引起頸椎病等，最好加強飲食營養(yǎng)，注意休息，合理用眼等。
2018-06-29 22:48
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產科
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長期從事電腦操作者，伊分子啟瞳葉黃素也核黃素挺好的，含有葉黃素，維生素a、維生素B6等，再可以應多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時增加維生素的攝入。為預防角膜干燥、眼干澀、視力下降、甚至出現夜盲等，電腦操作者應多吃富含維生素A的食物，如豆制品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等。
2016-11-26 14:31
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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長期從事電腦操作者，伊分子啟瞳葉黃素也核黃素挺好的，含有葉黃素，維生素a、維生素B6等，再可以應多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時增加維生素的攝入。為預防角膜干燥、眼干澀、視力下降、甚至出現夜盲等，電腦操作者應多吃富含維生素A的食物，如豆制品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等。
2016-11-26 14:38
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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長期從事電腦操作者，伊分子葉黃素也核黃素挺好的，含有葉黃素，維生素a、維生素B6等，再可以應多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時增加維生素的攝入。為預防角膜干燥、眼干澀、視力下降、甚至出現夜盲等，電腦操作者應多吃富含維生素A的食物，如豆制品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等。
2016-11-26 14:45
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回答5
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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長期從事電腦操作者，伊分子啟瞳葉黃素挺好的，含有葉黃素，維生素a、維生素B6等，再可以應多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時增加維生素的攝入。為預防角膜干燥、眼干澀、視力下降、甚至出現夜盲等，電腦操作者應多吃富含維生素A的食物，如豆制品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等。
2016-11-26 14:52
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回答6
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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這個時候樓主首先要注意用眼了，不要過度用眼哦，還有就是要多喝水，多看綠色植物，多遠眺了，這個補充葉黃素也是對視力的一種緩解吧，還是不錯的
2016-11-26 15:00
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現為神經衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應在4小時以內，操作1小時以上應休息10分鐘。此外，還應經常活動腕部，頸部等，這些部位的肌肉應保持自然松弛，腰部應緊貼椅子靠背。 查看全文»
