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不能在白天吃感光類的食物，：檸檬，白蘿卜，木瓜、，芹菜，萵苣、土豆，香菜，莧菜，油菜，西紅柿，茄子，紫菜，田螺、薺菜、菠菜，吃完后，就不要再進(jìn)行室外活動(dòng)了的，我那會(huì)去斑是，找來(lái)找去用的專門(mén)去斑的植物的黛芙薇爾精華液，去好的我的斑呢，不要熬夜哦

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斑是內(nèi)分泌失調(diào)問(wèn)題，得調(diào)理才行，以前用過(guò)那么多祛斑的東西，就最后用的那個(gè)美太櫻子祛斑的組合才把那些煩人的斑給弄沒(méi)了，那個(gè)內(nèi)調(diào)外養(yǎng)雙向祛斑的，當(dāng)時(shí)我還擔(dān)心會(huì)不會(huì)反彈，現(xiàn)在快兩年了也沒(méi)再長(zhǎng)過(guò)，不錯(cuò)那個(gè)，不說(shuō)了，做飯去

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