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自然流產(chǎn)后未清宮，需要注意身體恢復、預防感染、觀察出血情況、復查子宮狀態(tài)、調整心理狀態(tài)等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.身體恢復：保證充足的休息和睡眠，避免過度勞累。飲食上增加營養(yǎng)，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果。
2.預防感染：保持外陰清潔，每天用溫水清洗。勤換內(nèi)褲和衛(wèi)生巾。遵醫(yī)囑使用抗生素預防感染，如阿莫西林、頭孢呋辛酯、甲硝唑等。
3.觀察出血情況：留意出血量和出血時間。如果出血量多于月經(jīng)量或出血時間超過兩周，應及時就醫(yī)。
4.復查子宮狀態(tài)：一般在流產(chǎn)后 1 - 2 周復查 B 超，了解子宮恢復情況，查看是否有殘留組織。
5.調整心理狀態(tài)：流產(chǎn)可能會帶來心理壓力，要學會自我調節(jié)，家人也要給予關心和支持。
總之，自然流產(chǎn)后未清宮仍需密切關注自身狀況，如有異常及時就醫(yī)，以促進身體盡快恢復健康。

樣的情況就是缺鈣了，可能鈣吸收得不太好的原因，建議是要在晚上的時候吃鈣，吸收效果更加好。平時多吃蝦皮，骨頭湯，豆類這些食物。

你好，這個最好是要去醫(yī)院看一下聽醫(yī)生的建議補一下鈣片是最好的，最好是讓醫(yī)生開點給孕婦吃的這樣也是最放心的

這個應該是有點缺鈣的最好是到了孕中期的時候聽醫(yī)生的建議積極配合補一下鈣就可以了

可以補鈣的，可以吃些鈣爾奇的鈣片來補充鈣質的。

多吃點骨頭湯，蝦皮等含鈣高的食物