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出月子后惡露未凈，可通過適當(dāng)活動、飲食調(diào)整、母乳喂養(yǎng)、藥物治療及保持良好衛(wèi)生習(xí)慣等方法來加快惡露排出。 1.適當(dāng)活動：產(chǎn)后應(yīng)盡早下床活動，如散步、簡單的伸展運(yùn)動等，能促進(jìn)子宮收縮，幫助惡露排出。 2.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，避免食用辛辣、生冷、油膩食物。 3.母乳喂養(yǎng)：寶寶吸吮乳頭可刺激子宮收縮，有助于惡露排出。 4.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用益母草顆粒、新生化顆粒、五加生化膠囊等藥物，促進(jìn)子宮復(fù)舊和惡露排出。但用藥務(wù)必遵醫(yī)囑。 5.保持良好衛(wèi)生習(xí)慣：勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，每天用溫水清洗外陰，防止感染，以免影響惡露排出。 產(chǎn)后惡露排出情況因人而異，如果惡露持續(xù)時間過長、伴有異味或出血量增多等異常，應(yīng)及時就醫(yī)，查明原因并進(jìn)行針對性治療。

這個時候的話，你最好就是去醫(yī)院做一個檢查，看一下是不是子宮沒有發(fā)育好，所以才會有這種情況發(fā)生

要出了月子以后的路還沒有消失的話，你可以多喝點紅糖水一杯紅糖水喝了以后吃可以排出惡露的。

你好在產(chǎn)后想要惡露快點排出的話要多注意休息適量走動可以喝生化湯來促使惡露排出的。

好像就是在醫(yī)院的時候，如果想拍個露快一點加快的話，醫(yī)生會給你開那種藥，還有就是這個可能得持續(xù)一個月的時間。