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206年年初出現(xiàn)嚴(yán)重失眠癥狀，整夜睡不著覺，白天也睡不著，

2016-11-21 16:02 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問題：

206年年初出現(xiàn)嚴(yán)重失眠癥狀，整夜睡不著覺，白天也睡不著，沒有精神，試過吃中藥調(diào)理，也聽過醫(yī)生建議服用一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的中成藥，但是效果都不明顯，到現(xiàn)在仍會(huì)出現(xiàn)失眠，請(qǐng)給用藥建議，聽過服用瑪卡可以緩解失眠，不知道可不可行

回答1
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何連江副主任醫(yī)師

天長(zhǎng)市汊澗鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院

其他

內(nèi)科

2016年年初出現(xiàn)嚴(yán)重失眠癥狀，整夜睡不著覺，瑪咖可以起到調(diào)理氣血，補(bǔ)腎益氣的效果，但不會(huì)有廠家宣傳的那么好，也不會(huì)有很大效果的，多數(shù)失眠是心腦血管疾病引起的，還有就是心理因素，必要的要考慮心理干預(yù)，要放松心情不要給自己太大的壓。一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時(shí)作息避免太勞累。中藥一般藥效較慢需要長(zhǎng)時(shí)間調(diào)理，所以不要吃一兩天中藥沒有效果就認(rèn)為沒用，這是不合理的，用藥一定要針對(duì)性。
2016-11-21 16:11

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回答2
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李秋鋒醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

你好；失眠多跟長(zhǎng)期過度用腦，起居無規(guī)律，臟腑失調(diào)，情志郁結(jié)等因素有關(guān)，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用谷維素片，維生素B片，安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療，建議要合理安排自己的作息時(shí)間，避免勞累，保持心情舒暢也是很重要的。
2016-11-21 16:19

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回答3
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張煥臣主治醫(yī)師

鹽城市亭湖區(qū)疾病預(yù)防控制中心

其他

預(yù)防醫(yī)學(xué)門診部

你好，考慮頑固失眠，很可能與心理障礙有關(guān)，建議對(duì)失眠不必過分擔(dān)心，往往越是緊張，越是強(qiáng)行入睡，結(jié)果會(huì)適得其反。因此，力求做到寢時(shí)不言談，不思索；先睡心，再睡眠。必要時(shí)不妨看看心理醫(yī)生。
2016-11-22 07:18

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就醫(yī)問藥

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疾病癥狀：夢(mèng)魘幻聽

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