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你好，如果你打算去上環(huán)，建議您月經(jīng)干凈后3-7天內(nèi)，這是上環(huán)的最佳時(shí)間，上環(huán)后有可能會(huì)月經(jīng)量大，但是不是每個(gè)人都有的，如果月經(jīng)量不超過(guò)平時(shí)月經(jīng)量的一倍，就屬于正?，F(xiàn)象，如果月經(jīng)出血時(shí)間不超過(guò)15天，也在正常范圍之內(nèi)，上環(huán)以后半月內(nèi)不能有性生活，三個(gè)月以后去做B超復(fù)查，看環(huán)是否移位了。

1、適當(dāng)休息，避免過(guò)重的體力勞動(dòng)。一般放環(huán)后要休息1-2天，一周內(nèi)不要做過(guò)重的體力勞動(dòng)，以免造成環(huán)的脫落和出血。
2、注意衛(wèi)生，避免感染。放環(huán)后外陰部要每天清洗，保持清潔，2周內(nèi)不要坐盆洗澡，2周內(nèi)不要同房，避免感染。
3、注意陰道流血和環(huán)的脫落。如果發(fā)現(xiàn)陰道流血較多，超過(guò)平時(shí)月經(jīng)血量一倍以上或流血時(shí)間較長(zhǎng)，月經(jīng)周期的變化比較明顯應(yīng)到醫(yī)院去檢查。頭3個(gè)月內(nèi)，還要經(jīng)常注意環(huán)有沒(méi)有脫落。
4、定期檢查。放環(huán)后一個(gè)月、三個(gè)月、六個(gè)月各復(fù)查一次，以后每年復(fù)查一次。另外，請(qǐng)記住你的環(huán)的種類(lèi)及注意環(huán)的使用年限。
5、放環(huán)后可能出現(xiàn)的副反應(yīng)。如果放環(huán)后月經(jīng)量明顯增多，月經(jīng)期明顯延長(zhǎng)或經(jīng)常有少量流血以及有嚴(yán)重腰酸腹墜疼痛，這些都是不正?，F(xiàn)象，應(yīng)當(dāng)?shù)结t(yī)院檢查。
6、注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

親上環(huán)的注意事項(xiàng)1.上環(huán)一周內(nèi)嚴(yán)禁參加重體力勞動(dòng)?！　?.三周內(nèi)禁止性交?！　?.五周內(nèi)禁水下作業(yè)和跳躍運(yùn)動(dòng),如田徑運(yùn)動(dòng),水中運(yùn)動(dòng),跳節(jié)奏快的舞?！　?.注意在上環(huán)3天內(nèi)應(yīng)全休,最好臥床休息?！　?.四周內(nèi)忌盆浴,以免不入陰道引起感染.但可淋浴和擦浴?！　?.注意外陰的清潔衛(wèi)生,以防感染

1、放環(huán)后可有少量陰道出血及下腹不適感。如果有出血多、腹痛、發(fā)熱時(shí)，應(yīng)及時(shí)找醫(yī)生確認(rèn)處理。
2、放環(huán)后三個(gè)月內(nèi)，尤其經(jīng)期或大便后，應(yīng)注意有無(wú)環(huán)脫出。
3、放環(huán)后一周內(nèi)不做過(guò)重體力勞動(dòng)。
4、放環(huán)后兩周內(nèi)禁止性生活和盆浴，保持外陰清潔。

手術(shù)前3天及手術(shù)后兩周內(nèi)要嚴(yán)禁房事，注意陰道衛(wèi)生，放環(huán)后不要洗盆浴，以免造成宮腔感染。術(shù)后應(yīng)注意休息l～2天，一周內(nèi)不要做重體力勞動(dòng)及大運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)，因?yàn)閯偡怒h(huán)后宮口較松，環(huán)易脫落。 

在月經(jīng)干凈3-5天內(nèi)上環(huán)，這個(gè)時(shí)候出血點(diǎn)低，臥床休息一周，這一周和坐月子一樣，不能沾涼水，吃的飲食上要營(yíng)養(yǎng)一些，吃點(diǎn)兒補(bǔ)血的食物，可以吃點(diǎn)兒消炎藥