四歲的孩子吃鈣片要配什么維生素一起吃？女兒有缺鈣的情況，聽
四歲的孩子吃鈣片要配什么維生素一起吃？女兒有缺鈣的情況，聽說吃鈣片一定要配合維生素。
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回答1
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于謙 副主任醫(yī)師
磐石市醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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四歲的小孩一般能通過食物來補(bǔ)充鈣了，多吃些含鈣量豐富 的食物，如：高鈣牛奶、動(dòng)物 的肉類及內(nèi)臟 、蝦皮、豆類、還 有蔬菜 的根莖及新鮮的水果 類都 是可以補(bǔ)鈣，如果食補(bǔ)不行可以吃鈣片及葡萄糖酸鈣口服液，一般補(bǔ)鈣多補(bǔ)充些給生素V有助于 吸收，祝寶寶健康！
2018-06-24 09:04
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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鈣和吸收應(yīng)該是分開而論的，首先需要食物中有適量的鈣；其次是需要促進(jìn)鈣的吸收，包括維生素AD，曬太陽紫外線等等。但中醫(yī)認(rèn)為，補(bǔ)鈣是社會(huì)的公害，這聽起有些刺耳，但我們不妨用開放的心態(tài)去思考。自然的方式可以持久健康，即便是保守的認(rèn)為，幾十年前的人沒補(bǔ)什么好像也沒出什么大問題。個(gè)人觀點(diǎn)哈
2016-11-10 10:06
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回答3
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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缺鈣，要多曬太陽，多吃補(bǔ)鈣食物，多吃魚蝦，海產(chǎn)品，牛奶，豆類來補(bǔ)鈣，吃鈣片的了。迪巧碳酸鈣還不錯(cuò)，口碑好，性價(jià)比高的，補(bǔ)鈣效果好，安全放心的。吃魚肝油幫助鈣吸收效果更好的了。
2016-11-10 10:13
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回答4
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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月子要飲食多樣化，平衡膳食，水果是一定要吃的，盡量吃一些比較溫和的水果，比如說獼猴桃、蘋果、木瓜、葡萄、香蕉、龍眼等，盡量在兩餐之間吃，不要吃剛從冰箱拿出來的水果。
2016-11-10 10:21
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回答5
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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建議還是把維生素和鈣片分開來吃吧，而且寶寶還太小建議還是少吃保健品。平時(shí)可以通過飲食進(jìn)行補(bǔ)充，平時(shí)曬曬太陽也是可以促進(jìn)鈣的吸收的
2016-11-10 10:28
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回答6
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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一般吃鈣片需要搭配維生素d來一起吃，維生素d可以促進(jìn)機(jī)體對(duì)鈣的吸收。也可以多戶外運(yùn)動(dòng)，多曬太陽，也是可以起到同樣作用的。
2016-11-10 10:34
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