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懷孕23周時，胎兒各方面持續(xù)發(fā)育，孕婦營養(yǎng)需求增加。需留意自身狀況，有異常及時就醫(yī)。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.胎兒發(fā)育：身長約20厘米，皮膚皺紅，五官清晰，視網(wǎng)膜形成有微弱視覺。
2.營養(yǎng)需求：蛋白質(zhì)、鈣、鐵、維生素等需求增多。
3.蛋白質(zhì)補充：多吃肉類、蛋類、奶類，促進(jìn)胎兒生長。
4.鈣的攝入：適當(dāng)食用豆制品、奶制品，預(yù)防孕婦缺鈣。
5.鐵的補充：動物肝臟、菠菜等可幫助補鐵，預(yù)防貧血。
6.維生素攝?。憾喑孕迈r水果蔬菜，保障營養(yǎng)均衡。
總之，孕婦要注意飲食多樣化，滿足胎兒發(fā)育所需營養(yǎng)，保障母嬰健康。

這個要根據(jù)自己寶寶的情況來判斷每一個寶寶的肺有一些差異，盡量不要太緊張比較好。

懷孕到了26周的時候是需要做四維彩超的檢查的，這個時候一定要去做的。