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3 歲小孩缺鋅鈣且偏食,如何補充?

3歲的小孩缺鋅和鈣該怎么補?孩子偏食,菜和水果都很少吃的。

  • 回答1

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    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    3 歲小孩缺鋅和鈣,且存在偏食情況,可通過飲食調(diào)整、補充劑、增加戶外活動、培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣、定期檢查等方式改善。 1. 飲食調(diào)整:增加富含鋅和鈣的食物,如牡蠣、瘦肉、蛋類、奶制品、豆制品、堅果等。 2. 補充劑:在醫(yī)生建議下,選擇合適的鋅鈣補充劑,如葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、碳酸鈣 D3 顆粒等,但要遵醫(yī)囑。 3. 增加戶外活動:適當(dāng)曬太陽,有助于維生素 D 的合成,促進鈣吸收。 4. 培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣:減少零食攝入,規(guī)律進餐,營造安靜舒適的就餐環(huán)境。 5. 定期檢查:定期檢測鋅鈣水平,以便調(diào)整補充方案。 總之,對于 3 歲缺鋅鈣且偏食的小孩,家長要有耐心,綜合多種方法進行改善,必要時及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進行科學(xué)補充。

    2024-10-23 11:10
  • 回答2

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    這種情況的話可以把蔬菜,打成汁兒給孩。給孩子做一些蔬菜面吃或者是給水果打成這樣還在喝一些果汁。

    2024-10-23 11:10
  • 回答3

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    3個月的小孩如果缺鋅缺鈣的話,這個時候那你可以給他吃一些鈣鐵鋅口服液,多給他吃一些,豬肝。

    2024-10-23 11:10
  • 回答4

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    李強 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    嗯,這時候的話可以買點那個鈣鐵鋅的那個口服液給他吃的呀?我覺得這個的話比較容易吸收一點。

    2024-10-23 11:10
  • 回答5

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    小孩缺鋅缺鈣首先是食補,補鈣可以吃紫菜,蝦皮豬骨頭湯,補鋅可以吃海產(chǎn)品,蛋黃,黃魚。食補補充不上,可以吃補鋅產(chǎn)品,您可以試試鋅硒寶片,蛋白鋅產(chǎn)品,對孩子腸胃無刺激,吸收快!

    2024-10-24 00:36
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