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你好，根據(jù)您所描述的情況，一般情況下考慮還是由于孕后期胎兒壓迫引起的意見，缺鈣，都會引起目前的這些癥狀，建議您最好可以適當(dāng)?shù)倪M行補鈣同時可以多吃一些含有骨膠原的食物睡前建議可以和一些熱牛奶都，可以緩解癥狀的，建議孕后期多注意休息，加強營養(yǎng)，定期去醫(yī)院做孕檢

很正常的孕期中體重逐漸增加，孕婦雙腿負(fù)擔(dān)會加重，腿部的肌肉經(jīng)常處于疲勞狀態(tài);另外，懷孕后，對鈣的需要量明顯增加。如果膳食中鈣及維生素D含量不足或缺乏日照，會加重鈣的缺乏，從而增加了肌肉及神經(jīng)的興奮性。寶媽1.注意不要長時間吹空調(diào)，注意腿部的保暖，注意飲食營養(yǎng)均衡，孕期平順的話于孕16-20周之間進行首次產(chǎn)檢。2.為了避免小腿肌肉酸痛，需注意不要使腿部的肌肉過度疲勞。不要穿高跟鞋;睡前可對腿和腳進行按摩;平時要多攝入一些含鈣及維生素D豐富的食品;適當(dāng)進行戶外活動，接受日光照射;必要時可加服鈣劑和維生素D。3.另外可能與勞累和缺鉀受寒也有關(guān)系。建議注意休息。要注意防止受寒。晚上用暖手器熱水袋熱敷試試。

你的這些癥狀一般是缺鈣了哦，建議你可以適當(dāng)吃點鈣片能緩解的，平時營養(yǎng)要多樣化，多吃點含鈣豐富的食物。多曬曬太陽，有助鈣的吸收的，也要注意休息。這樣也有利寶寶的發(fā)育。

假性宮縮的，我當(dāng)時也有這樣的情況的，沒事的，建議趕緊臥床休息一下，只要注意胎動是正常的話就不要擔(dān)心的，保持好心情，按時孕檢就行的。

你好，孕婦在這個時候一定要多休息，不要太勞累，也要適當(dāng)?shù)难a充鈣片。另外在睡覺之前可以適當(dāng)?shù)匕茨徑饧∪馓弁础?/p> 2016-11-01 05:26

可能是因為有一點缺鈣，把適當(dāng)?shù)某陨弦恍┾}片平時在飲食方面多喝點骨頭湯呀，或者是吃一些水果和蔬菜。