?？词謾C(jī)電腦致視力下降，吃魚(yú)肝油有用嗎？
經(jīng)常對(duì)手機(jī)電腦，導(dǎo)致視力下降吃魚(yú)肝油能起作用嗎
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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經(jīng)常使用手機(jī)電腦導(dǎo)致視力下降，吃魚(yú)肝油可能有一定幫助，但不能單純依靠它來(lái)恢復(fù)視力。視力下降的原因復(fù)雜，包括用眼習(xí)慣、眼部疾病、營(yíng)養(yǎng)缺乏、遺傳因素、年齡增長(zhǎng)等。 1. 用眼習(xí)慣：長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)電腦屏幕，眼睛得不到充分休息，易導(dǎo)致視力下降。應(yīng)定時(shí)遠(yuǎn)眺、閉目養(yǎng)神，控制使用時(shí)間。 2. 眼部疾?。喝缃暋⑦h(yuǎn)視、散光、青光眼等，需進(jìn)行專業(yè)的眼科檢查和治療。 3. 營(yíng)養(yǎng)缺乏：除魚(yú)肝油中的維生素 A 和 D 外，缺乏維生素 C、E 及葉黃素等也會(huì)影響視力，可通過(guò)多吃蔬菜水果補(bǔ)充。 4. 遺傳因素：部分人由于遺傳，本身就容易出現(xiàn)視力問(wèn)題，需更加注意用眼衛(wèi)生。 5. 年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增加，晶狀體老化，視力可能逐漸下降，要定期檢查。 總之，經(jīng)常看手機(jī)電腦導(dǎo)致視力下降后，不能僅依賴吃魚(yú)肝油。應(yīng)綜合改善用眼習(xí)慣、合理飲食、定期檢查等，必要時(shí)尋求專業(yè)眼科醫(yī)生的幫助。
2024-10-24 00:08
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什么是視力? 視力(viual acuity)是視覺(jué)最重要的功能。遠(yuǎn)視力檢查應(yīng)相距視力表6 m遠(yuǎn)(20英尺)，近視力檢查應(yīng)相距袖珍視力表30～36 cm，兩眼應(yīng)分別檢查。視力的記錄臨床常采用1.0、0.5、0.1;國(guó)際上常采用分?jǐn)?shù)法如20/20、20/40、20/200。病人視力明顯下降時(shí)，可以使用相對(duì)定量的方法加以記錄，如一米指數(shù)(CF，count fingers)，眼前手動(dòng)(HM，hand movement)，光感消失(NLP，nolight perception)。 查看全文»
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