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老婆流產(chǎn)后精神身體差，吃啥能補(bǔ)？

2016-10-18 14:13 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

前幾天老婆不小心流產(chǎn)了，現(xiàn)在精神和身體都不怎么好，現(xiàn)代女子專家，你好，請(qǐng)問吃什么能大補(bǔ)？石家莊孕婦流產(chǎn)后吃什么最能大補(bǔ)

回答1
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流產(chǎn)之后，這樣多吃新鮮水果蔬菜，多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，做好術(shù)后保健就好。
2016-10-18 16:13

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回答2
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蔡璠副主任醫(yī)師

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流產(chǎn)后女性身體較為虛弱，需要通過合理飲食來調(diào)養(yǎng)?？蓮母缓鞍踪|(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等的食物入手，如肉類、蛋類、蔬果、湯品等。 1.蛋白質(zhì)類：像雞肉、魚肉、瘦牛肉等，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于身體修復(fù)和恢復(fù)體力。 2.蛋類：雞蛋是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和多種營(yíng)養(yǎng)素的良好來源，能增強(qiáng)免疫力。 3.蔬果類：新鮮的蔬菜如菠菜、西蘭花，水果如蘋果、香蕉，富含維生素和礦物質(zhì)，促進(jìn)新陳代謝。 4.湯品類：如雞湯、魚湯，營(yíng)養(yǎng)豐富且容易消化吸收。 5.豆制品：豆腐、豆?jié){等，含有植物蛋白和大豆異黃酮，對(duì)身體有益。流產(chǎn)后的飲食調(diào)養(yǎng)很重要，但也要注意適量和均衡，避免過度進(jìn)補(bǔ)。同時(shí)，要保持良好的心態(tài)和充足的休息，如有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2016-10-18 16:13
回答3
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紅棗粥紅棗50克、粳米100克同煮為粥，早晚溫?zé)岱场? 枸杞粥枸杞50克、粳米100克同煮成粥，早晚隨量服食。山藥粥以干山藥片45-80克，或鮮山藥100-200克，洗凈切片，與粳米100克同煮粥，做早、晚餐食用。
2024-10-15 23:45

就醫(yī)問藥

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什么是流產(chǎn)? 　　妊娠<28周、胎兒體重<1000g而終止者稱流產(chǎn)。根據(jù)流產(chǎn)發(fā)生的時(shí)間，可將流產(chǎn)分為早期流產(chǎn)和晚期流產(chǎn)。妊娠12周以前流產(chǎn)稱早期流產(chǎn)，12周以后稱晚期流產(chǎn)。根據(jù)流產(chǎn)的方式不同，又分為自然流產(chǎn)和人工流產(chǎn)。前者指胎兒尚無獨(dú)立生存能力，也未使用人工方法，因某種原因胚胎或胎兒自動(dòng)脫離母體排出;后者指因某種原因使用人工方法中止妊娠。本節(jié)只介紹自然流產(chǎn)，人工流產(chǎn)見計(jì)劃生育章。自然流產(chǎn)的發(fā)生率占全部妊娠的15%左右，多數(shù)為早期流產(chǎn)。查看全文»

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