-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
張娜 醫(yī)師
山東省中醫(yī)院
三級甲等
婦科
-
剛生完寶寶一個禮拜，整天除了肉還是肉，如果你說的是飲食問題，建議調(diào)整下就好，產(chǎn)婦飲食要規(guī)律，不能偏食才好，偏食就會影響身體恢復(fù)，也不利于奶水分泌。肉類可以適當(dāng)吃些，尤其是魚類，魚頭，豬蹄，雞湯等，有助于下奶。但還是要結(jié)合一定的蔬菜和水果，這樣營養(yǎng)才均衡，多吃些含鉀和礦物質(zhì)多的食物，多吃些高營養(yǎng)高蛋白的食物，飲食要規(guī)律三餐要定時，注意腹部保暖不要受涼，按時作息不要熬夜。
2016-09-28 16:23
-
