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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉娟 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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下半身肥胖，用什么泡腳可以瘦腿，這個沒有很好地辦法，作為醫(yī)生來說，一般不建議一些治療方式的減肥，一般也是不健康的，如果健康有效果，早就廣泛應(yīng)用了。建議每天堅持一定量的鍛煉，有氧的慢跑是最好的。要控制飲食加強體育鍛煉，不要吃高脂肪高熱量的食物，不要吃生硬不易消化的食物，多喝水多吃些含鉀和礦物質(zhì)多的食物，促進代謝促進排便為宜，一日三餐要合理定量為宜，不要飯后就坐著躺著。
2016-09-27 15:56
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