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老想睡覺,干什么都沒精神

老想睡覺,干什么都沒精神

  • 回答1

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    晉波 主治醫(yī)師

    忻州男科醫(yī)院

    其他

    綜合二科

    你好,老想睡覺、無力,考慮為勞累過度引起的,也考慮為睡眠質(zhì)量不好引起的,要學(xué)會(huì)自我調(diào)整的,可以吃一點(diǎn)安神類藥物的,要放松心情,不可以過于緊張,慢慢調(diào)理的。

    2016-09-24 11:44
  • 回答2

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    宋長輝 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    全科

    你好;一般考慮有可能是氣虛造成,可用補(bǔ)中益氣湯加減方來調(diào)整,建議由中醫(yī)師鑒別診斷后治療用藥,應(yīng)禁食辛辣刺激食物,切勿飲酒,并多食一些養(yǎng)陰清熱的新鮮蔬菜。

    2016-09-26 15:41
  • 回答3

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    何甲書 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好,這些現(xiàn)象有可能是你的身體處于亞健康狀態(tài),這要注意從平時(shí)的飲食、生活習(xí)慣、睡眠、精神心理調(diào)理等一下,應(yīng)注意克服不良的生活習(xí)慣,調(diào)整好個(gè)人的心態(tài),及時(shí)消除疲勞,積極運(yùn)動(dòng)提高身體健康素質(zhì)。

    2016-09-26 20:21
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