胳膊脫位后喝大骨頭湯補(bǔ)鈣效果好嗎？
胳膊脫位了，大夫說讓我多吃些含鈣高的東西，骨頭湯是家里經(jīng)常做的，可最近看到一篇新聞?wù)f大骨頭的骨髓沒有營養(yǎng)，我想知道大骨頭里的湯是不是有營養(yǎng)，是補(bǔ)鈣最好的，是不是見效最快？
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
齊進(jìn)如 主任醫(yī)師
北京前海股骨頭醫(yī)院
股骨頭壞死科
-
胳膊脫位后需要補(bǔ)充營養(yǎng)促進(jìn)恢復(fù)，大骨頭湯是否能有效補(bǔ)鈣存在爭議。大骨頭湯含有一定營養(yǎng)成分，但并非是補(bǔ)鈣的最佳選擇。其營養(yǎng)成分包括蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)等。 1.蛋白質(zhì)：大骨頭湯中的蛋白質(zhì)對身體組織修復(fù)有一定幫助，但含量相對較少。 2.脂肪：湯中往往含有較多脂肪，過量攝入可能導(dǎo)致體重增加。 3.礦物質(zhì)：含有少量的鈣、磷等礦物質(zhì)，但鈣的含量有限，且不易被人體吸收。 4.膠原蛋白：有一定量的膠原蛋白，但對補(bǔ)鈣作用不大。 5.骨髓成分：骨髓中的主要成分是脂肪，營養(yǎng)并不如想象中豐富。 總之，胳膊脫位后喝大骨頭湯有一定營養(yǎng)，但補(bǔ)鈣效果不佳。建議多攝入富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、綠葉蔬菜等，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣劑。
2016-09-19 18:17
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
骨頭湯含鈣量較少，平時應(yīng)多曬太陽來增加鈣的吸收。
2016-09-19 18:17
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
實習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
-
維生素D的缺乏會影響到鈣的吸收的，要是鈣的吸收得不到保障那補(bǔ)再多的鈣都是徒勞的，所以還是建議補(bǔ)充維生素D
2024-10-09 18:05
-
