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五歲孩子患白癜風(fēng)，飲食中可適當(dāng)補(bǔ)充銅、鋅、硒、鐵、碘等微量元素，有助于病情恢復(fù)。 1.銅：銅元素參與黑色素的合成，可通過食用堅(jiān)果、豆類、動(dòng)物肝臟等補(bǔ)充。 2.鋅：鋅能促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng)和分裂，含鋅豐富的食物有瘦肉、蛋類、奶制品。 3.硒：硒具有抗氧化作用，對(duì)白癜風(fēng)有益，可從海產(chǎn)品、動(dòng)物內(nèi)臟中獲取。 4.鐵：鐵有助于提高免疫力，預(yù)防貧血，菠菜、紅棗、瘦肉等含鐵較多。 5.碘：碘能維持甲狀腺正常功能，海帶、紫菜等含碘食物可適當(dāng)攝入。 總之，合理補(bǔ)充這些微量元素對(duì)孩子的白癜風(fēng)病情有一定幫助，但飲食調(diào)整只是輔助治療，還需遵醫(yī)囑進(jìn)行規(guī)范的藥物治療，并定期復(fù)查。

　硒,是維持人體正常生理功能的重要微量元素之一。人體血液中硒的濃度為0??22微克/毫升。它能與蛋白質(zhì)結(jié)合，并存在于血液中，從而隨血液循環(huán)將蛋白質(zhì)運(yùn)送至全身組織。硒能保護(hù)視器官的功能，使雙目明亮晶瑩，并能保護(hù)皮膚，使之光潔不生痤瘡。適當(dāng)補(bǔ)硒對(duì)預(yù)防“克山病”有益，而且補(bǔ)硒對(duì)抗腫瘤也有幫助。但補(bǔ)硒也不可太過，歷史上有些高硒地區(qū)曾發(fā)生過硒中毒，在當(dāng)?shù)爻霈F(xiàn)流行脫發(fā)、脫指甲的病癥，稱為“脫甲風(fēng)”。

銅,毛發(fā)與皮膚的色澤是否正常，與人體血液中銅的含量有關(guān)。銅，能使人筋骨強(qiáng)壯。人體內(nèi)含量最多的一種蛋白質(zhì)是膠原蛋白，當(dāng)膠原蛋白扭結(jié)后就構(gòu)成膠原纖維，膠原纖維是構(gòu)成肌腱、骨骼、牙齒、軟骨以及疏松的結(jié)締組織的主要物質(zhì)。當(dāng)人體內(nèi)銅缺乏時(shí)，就會(huì)影響膠原組織的交聯(lián)不全，從而使人發(fā)生乏力、齒落、關(guān)節(jié)疼痛、血液粘稠度增高等現(xiàn)象，嚴(yán)重缺乏時(shí)，還可能發(fā)生“白癜風(fēng)”等損容性皮膚病。一個(gè)正常人體內(nèi)的銅含量約100~200毫克，而每天只要攝入2~5 毫克，即可滿足機(jī)體代謝的需要。如果銅在體內(nèi)含量過多，就會(huì)增加肝、腎功能的負(fù)擔(dān)，并可引起厭食、消化不良等癥狀。