如何預防近視及緩解視疲勞
您好，用眼過度以及不正確的用眼均會導致視力下降，形成假性近視，最終導致真性近視。 指導意見： 您好，沒有什么防止近視的眼藥水，建議您平時注意用眼衛(wèi)生，注意眼部的勞逸結合，用眼一段時間之后最好休息一段時間。注意補充身體營養(yǎng)，如果視力疲勞可以用一些緩解視疲勞的藥物如潤潔滴眼液。祝您心情愉快。
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回答1
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遲潤華 主治醫(yī)師
杭州朝聚眼科醫(yī)院
眼科
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預防近視及緩解視疲勞，需注意用眼衛(wèi)生、勞逸結合、補充營養(yǎng)、使用藥物等。 1.用眼衛(wèi)生：保持眼部清潔，避免用手揉眼，防止細菌感染。 2.勞逸結合：用眼一段時間后休息，可遠眺或閉目養(yǎng)神。 3.補充營養(yǎng)：多攝入富含維生素 A、C、E 和鋅、硒等的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果。 4.正確用眼：保持良好的讀寫姿勢，控制用眼距離和時間。 5.使用藥物：視疲勞時可使用緩解藥物，如珍視明滴眼液、萘敏維滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液，但需遵醫(yī)囑。 總之，預防近視要從多方面入手，養(yǎng)成良好的用眼習慣，若視力出現(xiàn)問題，及時就醫(yī)檢查。
2024-10-09 18:36
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回答2
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助理醫(yī)生
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全科
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您好，養(yǎng)成良好的生活習慣是治療的關鍵，平時注意眼睛的休息 指導意見： 一般來說，2個小時休息10分鐘，適當用點滴眼液，魚肝油對眼睛有好處，也可以多喝點菊花茶。祝身體健康！,,
2024-10-09 18:36
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回答3
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實習醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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最近視力下降比較厲害，那么可能是眼睛過于疲勞所致。注意平時使用電腦注意一個小時就遠眺一下，起身喝水或是洗把臉。如果眼睛發(fā)干發(fā)脹可以滴眼藥水?？梢远噙\動。改變用眼習慣，這是最主要的。平時眼睛負擔小了，好視力自然不成問題。
2024-10-10 03:28
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»
