-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
張仕年 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
推拿科
-
不寐是一種睡眠障礙，成因復(fù)雜，包括情志失調(diào)、飲食不節(jié)、勞逸失調(diào)、病后體虛、環(huán)境不適等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2016-08-10 13:05
1.情志失調(diào)：情緒波動(dòng)大，如焦慮、抑郁、憤怒等，影響心神。
2.飲食不節(jié)：過食肥甘厚味、辛辣刺激，或睡前飲食過多，導(dǎo)致脾胃不和。
3.勞逸失調(diào)：過度勞累或過度安逸，使氣血運(yùn)行不暢，影響睡眠。
4.病后體虛：久病之后，氣血虧虛，心神失養(yǎng)。
5.環(huán)境不適：噪音、光線過強(qiáng)、溫度不適等，干擾睡眠。
了解不寐的成因有助于采取針對性措施改善睡眠。保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)很重要。如不寐癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。
-
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是不寐? 不寐是指外邪擾動(dòng)，或正虛失養(yǎng)，導(dǎo)致神不安舍，臨床以經(jīng)常性不能獲得正常睡眠為特征的一種病證。西醫(yī)學(xué)的神經(jīng)癥、更年期綜合征、腦震蕩后遺癥、以及高血壓、肝病、甲狀腺功能亢進(jìn)、貧血、腦動(dòng)脈硬化、慢性中毒、精神分裂癥早期患者，以不寐為主要臨床表現(xiàn)者，可參照本節(jié)辨證論治。 查看全文»
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 鄭州甲乳中醫(yī)院中醫(yī)科：甲狀腺結(jié)節(jié)診療...
- 烏魯木齊哪個(gè)醫(yī)院的牛皮癬看的好“榜單...
- 鄭州甲乳中醫(yī)院-中醫(yī)科專家主任親診，...
- 鄭州甲乳中醫(yī)院中醫(yī)科馬艷玲：中醫(yī)是如...
- 鄭州甲乳中醫(yī)院中醫(yī)科：結(jié)節(jié)診療新選擇...
- 鄭州甲乳中醫(yī)院中醫(yī)科：結(jié)節(jié)診療新選擇...
- 鄭州中醫(yī)科推薦|鄭州甲乳中醫(yī)院中醫(yī)科...
- 鄭州甲乳中醫(yī)院-中醫(yī)科：專家主任親診...
- “實(shí)力俱佳”天津男性科治療專業(yè)醫(yī)院-...
- 天津男性科醫(yī)院哪家好一些（天津男性科...
