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睡覺打呼嚕是一種病，打呼嚕的原因比較多，一般與肥胖，體重過高，扁桃體肥大，腺樣體肥大，鼻炎等有一定的關(guān)系，首先需要加強(qiáng)鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，清淡飲食，少吃油膩，一定要減肥，需要到耳鼻喉科做鼻鏡檢查，喉鏡檢查就能夠確定屬于以上哪種原因?qū)е碌模缓笤籴槍?duì)性的治療就行。

引起睡覺打呼嚕的原因很多，如肥胖、糖尿病、甲狀腺功能低下、肢端肥大癥，鼻中隔偏曲，鼻息肉,扁桃體肥大，咽部松弛,懸雍垂過長。舌體肥大，舌根部腫瘤、舌后綴,頜面部發(fā)育畸形．醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，打呼嚕發(fā)生的主要原因?yàn)楸呛捅茄?、口咽和軟腭及舌根三處發(fā)生狹窄、阻塞，再加上睡眠時(shí)咽部軟自制松弛、舌根后墜等導(dǎo)致氣流不能自由通過咽部的氣道，振動(dòng)咽部軟組織就會(huì)發(fā)出一種巨大的鼾聲--打呼嚕。人在睡眠時(shí)全身放松，如果鼻咽喉這三個(gè)部位有阻塞，氣流沖擊狹窄的部位，引起共鳴腔的振動(dòng)而發(fā)出不同程度的響聲。氣道阻塞越重呼嚕聲就越響，當(dāng)阻塞的程度較重時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)吸氣困難乃至呼吸停止，繼而缺氧和二氧化碳潴溜，血液內(nèi)為低氧血癥和高碳酸血癥，刺激中樞發(fā)出指令，呼吸肌強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng)，將肺內(nèi)的氣體排出，然后深吸一口氣，這就形成阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。由于體內(nèi)缺氧和二氧化碳潴溜，全身各個(gè)部位都會(huì)受到不同程度的損害，尤其是心血管系統(tǒng)和中樞神經(jīng)系統(tǒng)，表現(xiàn)為心率失常，心肌受損，高血壓，白天精神萎靡不振，無精打采，注意力不集中，工作效率低下。打呼嚕嚴(yán)重危害自身健康，由于打呼嚕時(shí)頻繁出現(xiàn)呼吸暫停，使大腦嚴(yán)重缺氧，患者出現(xiàn)口干舌燥、頭昏腦脹、困倦瞌睡而影響工作和學(xué)習(xí)。尤其對(duì)中老年患者、長期打呼?？蓪?dǎo)致心律失常、血壓增高、心肌梗塞、腦溢血、內(nèi)分泌紊亂及精神神經(jīng)疾患。應(yīng)打呼嚕時(shí)呼吸及心跳驟?？蓪?dǎo)致在睡眠中猝死。打呼嚕已威脅到生命健康。

醫(yī)生建議：如果打呼魯出現(xiàn)呼吸暫停那就是疾病，需要去耳鼻喉科做個(gè)睡眠監(jiān)測(cè)。追問:若只是單純的打呼嚕呢，而且很響的那種，需要在意嗎醫(yī)生回答:也需要追問:是??？醫(yī)生回答:需要檢查口腔以及鼻追問:那有什么方法可以減輕或治愈呢醫(yī)生回答:那需要先去耳鼻喉科檢查追問:然后呢醫(yī)生回答:有異常在治療追問:那為什么打呼嚕呢醫(yī)生回答:氣道受阻追問:那還有**什么辦法可緩解么醫(yī)生回答:目前沒有追問:好的，謝謝，長痘痘是由于什么原因引起的呢醫(yī)生回答:一般內(nèi)分泌失調(diào)引起追問:怎么會(huì)這樣呢醫(yī)生回答:飲食不規(guī)則、睡眠不充足都會(huì)追問:有什么適宜的方法不醫(yī)生回答:可以用下異維A酸乳膏，不好意思，我有個(gè)急癥要處理，有問題你可以咨詢下別的醫(yī)師追問:好的，沒事，應(yīng)該怎么治痘痘呢醫(yī)生回答:醫(yī)生讓你先用異維A酸乳膏看下，不好意思，我要下線啦，如有問題可咨詢別的醫(yī)師

打鼾者的氣道通常比正常人狹窄，白天清醒時(shí)咽喉部肌肉代償性收縮使氣道保持開放，不發(fā)生堵塞。但夜間睡眠時(shí)神經(jīng)興奮性下降，肌肉松弛，咽部組織堵塞，使上氣道塌陷，當(dāng)氣流通過狹窄部位時(shí)，產(chǎn)生渦流并引起振動(dòng)，從而出現(xiàn)鼾聲，嚴(yán)重時(shí)呼吸可以暫時(shí)停止，從而影響人的身體健康。另外還有很少一部分人是因?yàn)橹袠行缘脑?。打鼾的病人的治療要根?jù)不同的原因進(jìn)行不同的治療，治療方法的選擇是決定治療效果最重要的因素。我們分四次來講述目前治療打鼾的主要方法。首先講一般的治療。減肥：肥胖是引起咽部狹窄的因素之一。減肥可以縮小氣道阻塞的程度。戒煙酒：煙可以刺激咽部發(fā)炎，引起咽部水腫狹窄，酒可以使肌肉松弛，舌根后墜，從而加重阻塞。此外睡前不服鎮(zhèn)靜安眠藥、側(cè)臥睡等都對(duì)打鼾都有一定的好處。

是的。打呼嚕是健康的大敵，由于打呼嚕使睡眠呼吸反復(fù)暫停，造成大腦、血液嚴(yán)重缺氧等的。還有可能導(dǎo)致誘發(fā)高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。在日常生活中可以采取下列辦法減輕打鼾癥狀：睡覺采取側(cè)臥位，改變習(xí)慣的仰臥位睡眠；睡前盡量不要飲酒，不要喝濃茶、咖啡，也不要服用某些藥物，因?yàn)榫凭?、?zhèn)靜劑、安眠藥以及抗過敏藥物都會(huì)使呼吸變得淺而慢，并使肌肉比平時(shí)更加松弛，導(dǎo)致咽部軟組織更容易堵塞氣道；養(yǎng)成定期鍛煉的習(xí)慣，減輕體重，增強(qiáng)肺功能。

你好，打呼嚕（醫(yī)學(xué)術(shù)語為鼾癥、打鼾、睡眠呼吸暫停綜合癥）是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象，打呼嚕是健康的大敵，由于打呼嚕使睡眠呼吸反復(fù)暫停，造成大腦、血液嚴(yán)重缺氧，形成低血氧癥。打呼嚕的治療要根據(jù)不同的原因進(jìn)行不同的治療。目前治療打鼾的主要方法，減肥：肥胖是引起咽部狹窄的因素之一。減肥可以縮小氣道阻塞的程度。戒煙酒：煙可以刺激咽部發(fā)炎，引起咽部水腫狹窄，酒可以使肌肉松弛，舌根后墜，從而加重阻塞。其他還有藥物和手術(shù)治療等。