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腳后跟長(zhǎng)骨刺是一種常見的骨骼疾病，可能由多種原因引起，如年齡增長(zhǎng)、過度使用、體重過重、創(chuàng)傷、骨骼疾病等。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。 1. 休息：減少站立和行走時(shí)間，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，讓足跟得到充分休息。 2. 物理治療：如熱敷、冷敷、按摩、超聲波治療等，可緩解疼痛和炎癥。 3. 藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕疼痛和炎癥。也可使用外用的止痛藥膏，如扶他林軟膏。 4. 康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行足部的伸展和強(qiáng)化訓(xùn)練，增強(qiáng)足部肌肉力量，改善足部功能。 5. 手術(shù)治療：當(dāng)骨刺嚴(yán)重影響生活，保守治療無效時(shí)，可考慮手術(shù)切除骨刺。 6. 控制體重：過重會(huì)增加足跟的負(fù)擔(dān)，通過合理飲食和運(yùn)動(dòng)控制體重，減輕足跟壓力。 腳后跟長(zhǎng)骨刺需要綜合治療，患者應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的治療方法。同時(shí)，要注意保護(hù)足跟，避免病情加重。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

骨刺是目前無法醫(yī)治的疾病之一雖然不至于要人命但是患者必需長(zhǎng)期忍受各種麻痛的感覺是令人非常痛苦的一種疾病同時(shí)該癥也可以說是一種正常的生理現(xiàn)象因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng)關(guān)節(jié)的軟骨逐漸退化細(xì)胞的彈性減小骨關(guān)節(jié)在不知不覺中被磨損尤其是活動(dòng)量較大的頸腰膝關(guān)節(jié)足跟損傷的關(guān)節(jié)軟骨在沒有血管供給營養(yǎng)時(shí)就很難修復(fù)這時(shí)在關(guān)節(jié)軟骨的周圍血液循環(huán)比較旺盛就會(huì)出現(xiàn)代償性軟骨增長(zhǎng)此即為骨質(zhì)增生的前身時(shí)間久了增生的軟骨又被鈣化這就是骨質(zhì)增生骨刺一般如無癥狀無需治療可一旦出現(xiàn)癥狀就轉(zhuǎn)化到了病理狀態(tài)嚴(yán)重時(shí)可致畸或致癱正規(guī)治療原則是：“控制骨質(zhì)增生發(fā)展軟化正在形成鈣化組織消除炎癥促進(jìn)損傷組織愈合解除疼痛達(dá)到臨床治愈.（具體治療方法你可去醫(yī)院詳細(xì)咨詢一下外科醫(yī)生和你說了你不不知道怎么用藥而且你也不能自己亂用藥）”然后堅(jiān)持康復(fù)保健鍛煉控制病情復(fù)發(fā)治療時(shí)有些醫(yī)生說他的藥可以消除或溶解骨刺永不復(fù)發(fā)這是不科學(xué)的如果藥能消除骨刺不是會(huì)將正常的骨骼也一起消除了嗎.所以這樣的廣告不要相信.

骨刺是目前無法醫(yī)治的疾病之一雖然不至于要人命但是患者必需長(zhǎng)期忍受各種麻痛的感覺是令人非常痛苦的一種疾病同時(shí)該癥也可以說是一種正常的生理現(xiàn)象因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng)關(guān)節(jié)的軟骨逐漸退化細(xì)胞的彈性減小骨關(guān)節(jié)在不知不覺中被磨損尤其是活動(dòng)量較大的頸腰膝關(guān)節(jié)足跟損傷的關(guān)節(jié)軟骨在沒有血管供給營養(yǎng)時(shí)就很難修復(fù)這時(shí)在關(guān)節(jié)軟骨的周圍血液循環(huán)比較旺盛就會(huì)出現(xiàn)代償性軟骨增長(zhǎng)此即為骨質(zhì)增生的前身時(shí)間久了增生的軟骨又被鈣化這就是骨質(zhì)增生骨刺一般如無癥狀無需治療可一旦出現(xiàn)癥狀就轉(zhuǎn)化到了病理狀態(tài)嚴(yán)重時(shí)可致畸或致癱正規(guī)治療原則是：“控制骨質(zhì)增生發(fā)展軟化正在形成鈣化組織消除炎癥促進(jìn)損傷組織愈合解除疼痛達(dá)到臨床治愈.（具體治療方法你可去醫(yī)院詳細(xì)咨詢一下外科醫(yī)生和你說了你不不知道怎么用藥而且你也不能自己亂用藥）”然后堅(jiān)持康復(fù)保健鍛煉控制病情復(fù)發(fā)治療時(shí)有些醫(yī)生說他的藥可以消除或溶解骨刺永不復(fù)發(fā)這是不科學(xué)的如果藥能消除骨刺不是會(huì)將正常的骨骼也一起消除了嗎.所以這樣的廣告不要相信。

醫(yī)生建議：你好，手術(shù)復(fù)發(fā)率比較高。可以試試中醫(yī)拯骨水效果不錯(cuò)的，是專門治療骨刺、骨質(zhì)增生的??！外用的，安全沒有副作用！療效很高?。?/p> 2024-10-14 11:55

骨刺不是一個(gè)醫(yī)學(xué)上確當(dāng)?shù)拿~,因?yàn)樗确峭耆晒菢?gòu)成,也不尖銳如刺.醫(yī)學(xué)上的正確名稱應(yīng)該是骨疣.骨刺是關(guān)節(jié)因種種原因造成軟骨的磨損,破壞,并促成骨頭本身的修補(bǔ),硬化與增生,是一種自然的老化現(xiàn)象,一般長(zhǎng)骨刺就表示此人的脊椎進(jìn)入老化階段.然而,骨刺并非老人家的專利,由于工作型態(tài)改變,許多人必須久坐,久站,若是加上姿勢(shì)不正確,很容易年紀(jì)輕輕就使脊椎提早發(fā)生退化現(xiàn)象,而誘發(fā)骨刺的發(fā)生.骨疣如果癥狀不是很嚴(yán)重的話,可以使用單純的止痛藥,消炎藥,鎮(zhèn)靜劑及肌肉松弛劑或非類固醇抗炎止痛劑,如阿斯匹靈,普拿疼等,減輕疼痛,使癥狀獲得緩解.治療骨刺也可以采熱敷,超音波,電刺激,頭部牽引術(shù)等方法.熱敷是為了增加局部病態(tài)組織血液循環(huán),改善肌肉的缺血現(xiàn)象；電刺激與超音波則是為了促進(jìn)較深部肌肉構(gòu)造血液循環(huán)；頭部牽引則有拉開神經(jīng)孔,增加局部血液循環(huán)與減少關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)的作用.當(dāng)藥物治療或是復(fù)健治療3個(gè)月以上,仍無法改善癥狀時(shí),就必須進(jìn)一步施以手術(shù)治療.初期可以進(jìn)行后減壓手術(shù),將壓迫神經(jīng)的骨刺移除,這些手術(shù)包括椎板切除術(shù),椎間盤切除術(shù)及椎體切除術(shù)；中期可接受脊椎內(nèi)固定手術(shù),以內(nèi)固定氣固定脊椎骨,再加上自體骨移植,以達(dá)到骨融合的目的；此外,利用「椎體護(hù)架」,可同時(shí)達(dá)到神經(jīng)減壓及脊椎矯正的效果.對(duì)於長(zhǎng)期退化的脊椎,在作手術(shù)修復(fù)時(shí),可重整變形的脊椎,降低病變處的負(fù)荷；而若是關(guān)節(jié)已經(jīng)全面性遭到破壞時(shí),就須施行人工關(guān)節(jié)置換手術(shù),以恢復(fù)關(guān)節(jié)的功能.