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打呼嚕也就是我們所說的鼾癥，導致這種情況的原因比較多，扁桃體炎，扁桃體肥大，鼻炎，腺樣體肥大，肥胖等都能夠引起，首先需要加強鍛煉，減肥，清淡飲食，少吃油膩食物，可以到耳鼻喉科做鼻鏡檢查，喉鏡檢查，看是否有上述的疾病，如果有的話需要及時的治療，慢慢可以恢復。

您好，打呼嚕是睡眠呼吸暫停綜合征這一疾病的主要表現(xiàn)。普通打呼嚕者的呼嚕聲均勻規(guī)律，一般在平臥位睡眠、勞累或飲酒后出現(xiàn)。如果呼嚕聲響亮而不規(guī)律，時斷時續(xù)，聲音忽高忽低，就標志著氣道狹窄加重，有氣道阻塞發(fā)生，便會引起呼吸暫停。如果呼吸暫停一夜發(fā)生30次以上，或平均每小時發(fā)生5次以上，患者就會反復從睡眠中憋醒，醫(yī)學上將之稱為睡眠呼吸暫停綜合征。睡眠呼吸暫停綜合征必須通過多導睡眠圖檢測才能夠確診。目前對于睡眠呼吸暫停綜合征的治療包括內科治療和外科手術治療，患者必須在?？漆t(yī)師指導下選擇合適的治療方法才能取得好的治療效果。

醫(yī)生建議：這種情況考慮這個有可能是鼻腔內腺體肥大，可以到醫(yī)院去手術治療。追問:大手術嗎？醫(yī)生回答:小手術。追問:謝謝知道了醫(yī)生回答:不客氣