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怎樣才能實(shí)現(xiàn)長高,增高藥靠譜嗎?

怎樣才能實(shí)現(xiàn)長高,增高藥靠譜嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    鄧國寶 主任醫(yī)師

    韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    影響長高的因素包括骨骺線狀態(tài)、營養(yǎng)攝入、運(yùn)動(dòng)情況、睡眠質(zhì)量和遺傳因素等。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,早日恢復(fù)健康。
    1.骨骺線:通過X光片檢查骨骺線是否閉合,未閉合則有長高可能。
    2.營養(yǎng):飲食清淡營養(yǎng),多喝牛奶、骨頭湯補(bǔ)鈣。
    3.運(yùn)動(dòng):每天進(jìn)行跳繩、打籃球等跳躍性運(yùn)動(dòng)。
    4.睡眠:保證充足睡眠,利于生長激素分泌。
    5.遺傳:父母身高對子女身高有一定影響。
    綜合多種因素,采取科學(xué)合理的方法,有助于長高,不要盲目相信增高藥。

    2018-07-16 20:55
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    于學(xué)暉 藥師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    營養(yǎng)科

    醫(yī)生建議:你好,維D鈣片補(bǔ)充鈣及維生素D。身高主要是遺傳因素控制的,其次與營養(yǎng),運(yùn)動(dòng),睡眠等有關(guān)系,不過你也不必太過于擔(dān)心。建議平時(shí)可以多參加跑跳類的體育鍛煉,多加強(qiáng)營養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)充鈣片,注意休息避免熬夜利于長高。希望我的回答能夠幫的到你,祝生活愉快,早日康復(fù)!

    2016-08-08 07:50
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好,身高主要是遺傳因素控制的,其次與營養(yǎng),運(yùn)動(dòng),睡眠等有關(guān)系,不過你也不必太過于擔(dān)心。建議平時(shí)可以多參加跑跳類的體育鍛煉,多加強(qiáng)營養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)充鈣片,注意休息避免熬夜利于長高。

    2016-08-08 07:57
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