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冬天凍手是常見問題，可能由血液循環(huán)不良、保暖不足、皮膚干燥、缺乏運(yùn)動(dòng)、個(gè)人體質(zhì)等因素導(dǎo)致。處理方法包括加強(qiáng)保暖、涂抹護(hù)手霜、適度運(yùn)動(dòng)、改善飲食、使用藥物等。 1.血液循環(huán)不良：寒冷會(huì)使血管收縮，影響手部血液循環(huán)?？赏ㄟ^搓手、戴手套等方式促進(jìn)血液循環(huán)。 2.保暖不足：外出時(shí)要戴厚手套，室內(nèi)注意保持適宜溫度。 3.皮膚干燥：使用含凡士林、甘油等成分的護(hù)手霜，保持手部皮膚濕潤(rùn)。 4.缺乏運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行手部運(yùn)動(dòng)，如握拳、伸展，增強(qiáng)手部肌肉和血液循環(huán)。 5.個(gè)人體質(zhì)：部分人天生血液循環(huán)較差，易凍手。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些改善微循環(huán)的藥物，如硝苯地平、丹參片等。 6.其他：若凍手出現(xiàn)紅腫、瘙癢，可涂抹凍瘡膏、肝素鈉乳膏等。 總之，冬天要重視手部保暖和護(hù)理，一旦凍手要及時(shí)采取措施。如癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好,在寒冷的冬季,很多人的手上常常會(huì)長(zhǎng)凍瘡,這是一種發(fā)生于寒冷季節(jié)的末梢部位皮膚局限性,淤血性,紅斑性疾病,是冬季常見病.在氣溫低(10攝氏度以下),潮濕的環(huán)境下,人體肢端的血液循環(huán)不良,加上手足多汗,缺乏運(yùn)動(dòng)等,都容易發(fā)生凍瘡,一般天氣轉(zhuǎn)暖后凍瘡會(huì)自愈,但在來年冬季易在同一部位復(fù)發(fā).凍瘡不僅影響手的美觀,還會(huì)發(fā)生癢,痛,如反復(fù)發(fā)作,出現(xiàn)破潰將會(huì)留下很深的瘢痕.加強(qiáng)保暖,增強(qiáng)體質(zhì),提高自身防寒能力對(duì)防止凍瘡的發(fā)生是很重要的.保持干燥,在易受冷部位涂搽油脂,也可以保護(hù)局部的皮膚.另外,冬季可多吃羊肉,巧克力等熱量高的食物,吃辣椒等發(fā)汗,都可促進(jìn)肢端的血液循環(huán).患了凍瘡,首先要加強(qiáng)保暖.若凍瘡僅為硬結(jié),未破潰時(shí),可用辣椒酊,熱酒精擦洗.若已破潰,則可用紅霉素軟膏,豬油蜂蜜軟膏涂擦且包扎,促進(jìn)其早日愈合.還可以將棉制的手套烘得干熱,把手放進(jìn)手套中,也可以使手部的血液循環(huán)加快.

您好,凍瘡是一種發(fā)生于寒冷季節(jié)的末梢部位皮膚局限性淤血性紅斑性疾病.是冬季常見病,一般在氣溫10℃以下發(fā)生,至春季氣候轉(zhuǎn)暖后自愈,但入冬后又易再發(fā).服,擦藥物法：有凍瘡體質(zhì)者,可在入冬前一月增加維生素A,C及礦物質(zhì)的食入,可口服煙酰胺片0.1克,日3次,鈣片0.5克,日3次,以提高機(jī)體耐寒力.也可在凍瘡好發(fā)部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克,密閉浸泡于75%酒精500毫升中,7天后可用),每日擦2~3次.中藥治療可內(nèi)服“人參養(yǎng)榮湯”：當(dāng)歸12克肉桂10克白芍12克川芎12克桂枝10克生姜皮10克（無此藥時(shí)可用干姜8克代替）黨參18克黃芪18克雞血藤30克,煎水內(nèi)服.外治法：桑枝100克桂枝30克甘草30克川芎20克（如創(chuàng)面有潰爛者可再加鴉膽子25克或黃連25克）,水煎,等待溫度適宜（溫度為35~40攝氏度）,溫洗或浸泡.每天2次.祝您早日康復(fù),您的醫(yī)師唐滿華.

醫(yī)生建議：平時(shí)可以使用凍瘡膏做護(hù)手霜使用，晚上用熱水加海鹽清洗皮膚，在涂抹橄欖油，然后帶棉手套，可以預(yù)防寒涼刺激引起的局部炎癥，謝謝你的咨詢追問:那種凍瘡膏比較好醫(yī)生回答:含蛇油的

凍傷是一種由寒冷所致的末梢部局限性炎癥性皮膚病,是一種冬季常見病,以暴露部位出；現(xiàn)充血性水腫紅斑,遇溫高時(shí)皮膚瘙癢為特征,嚴(yán)重者可能會(huì)出現(xiàn)患處皮膚糜爛,潰瘍等現(xiàn)象.患了凍瘡,首先要加強(qiáng)保暖.若凍瘡僅為硬結(jié),未破潰時(shí),可用辣椒酊,熱酒精擦洗.若已破潰,則可用紅霉素軟膏,豬油蜂蜜軟膏涂擦且包扎,促進(jìn)其早日愈合.還可以將棉制的手套烘得干熱,把手放進(jìn)手套中,也可以使手部的血液循環(huán)加快.保持局部溫暖和進(jìn)行戶外體格鍛煉,即可預(yù)防發(fā)病或限制凍瘡發(fā)展.寒冷及氣候驟變季節(jié)要在容易出現(xiàn)凍傷部位注意保暖,天冷外出時(shí)面部及手部暴露部位應(yīng)涂一些油脂類防凍霜,患處須戴手套,鞋襪不能過緊,穿厚襪,棉鞋,必要時(shí)戴護(hù)耳帽或耳罩,衣服要干燥.每晚睡覺前用熱水浸泡手腳,涂油脂類防凍霜并進(jìn)行按摩.平時(shí)要多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的飲食,如雞蛋,牛奶等.加強(qiáng)體質(zhì)及抵抗寒冷的能力.局部用溫水袋逐漸加暖,或用蔥根煮湯洗泡,并進(jìn)行按摩.對(duì)早期五水皰者可采用凡士林油膏及七分蜂蜜與三分豬油配合涂抹患處,包上紗布,每日換一次.如已紅腫有水皰,水皰未破可用凍瘡膏,如10％樟腦醑外涂,待水皰自行干癟.水皰發(fā)生潰瘍后可涂防腐軟膏,如o.5％新霉素軟膏,紫草膏等.為防止凍瘡復(fù)發(fā),可采用交替溫?zé)嵩?即溫水38~C及冷水IO~C,輪換重復(fù)浸泡多次,以增加皮膚對(duì)寒冷的適應(yīng)能力.加強(qiáng)保暖,增強(qiáng)體質(zhì),提高自身防寒能力對(duì)防止凍瘡的發(fā)生是很重要的.保持干燥,在易受冷部位涂搽油脂,也可以保護(hù)局部的皮膚.另外,冬季可多吃羊肉,巧克力等熱量高的食物,吃辣椒等發(fā)汗,都可促進(jìn)肢端的血液循環(huán).小藥方：①洗茄枝汁：尖頭紅辣椒四五只,或茄子枝葉30克,生姜5片,剪碎加水少許,煎汁去渣,先熏后洗患處,同時(shí)輕輕按摩患處.②擦十滴水：方法是先用溫水洗凈患處,擦干,再滴上十滴水?dāng)?shù)滴,輕輕按摩,三五天即見效.③涂蜂蜜膏：油脂有保溫作用,蜂蜜有營(yíng)養(yǎng)皮膚作用.取3份熟豬油,7份蜂蜜,外加少許樟腦,混拌均勻成膏.不必加熱,每天涂抹患處1～2次,對(duì)早期凍瘡療效顯著.④貼代灸膏：用市售的代灸膏,或麝香止痛膏,香桂活血膏,關(guān)節(jié)止痛膏等具有活血去瘀功能的貼膏貼于患處,再按摩幾分鐘到發(fā)熱為止,兩天重復(fù)一次,利用其活血及保暖作用,輕者往往一次即可見效.⑤抹蛋黃油“將鮮雞蛋數(shù)個(gè)煮熟,取蛋黃入鍋壓碎,用小火熬出油,再加冰片0.5～1克,抹擦患處,每天一次,數(shù)次見效.