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你好，這個需要看個人的體質(zhì)，如果體質(zhì)不錯的話，或者已經(jīng)蓋好肚子的話。一般來說不會生病。如果自己沒有蓋被子，體質(zhì)也比較差，那么不排除會發(fā)生感冒的可能性，你可以觀察看看有沒有一些感冒的病情表現(xiàn)。比如說頭痛頭暈鼻涕，咽喉不適，如果沒有這些病情表現(xiàn)的話，那么就沒問題。

你好,打呼嚕是睡眠呼吸暫停綜合征的一個主要臨床表現(xiàn).它不僅可導(dǎo)致打鼾者白天嗜睡,疲憊,而且可能與某些呼吸系統(tǒng)疾病和高血壓,冠心病,腦血管意外等心血管疾病的發(fā)生有關(guān).建議你的醫(yī)院檢查治理.可以采取下列辦法減輕打鼾癥狀：睡覺采取側(cè)臥位,改變習(xí)慣的仰臥位睡眠;睡前盡量不要飲酒,不要喝濃茶,咖啡,也不要服用某些藥物,因為酒精,鎮(zhèn)靜劑,安眠藥以及抗過敏藥物都會使呼吸變得淺而慢,并使肌肉比平時更加松弛,導(dǎo)致咽部軟組織更容易堵塞氣道;養(yǎng)成定期鍛煉的習(xí)慣,減輕體重,增強肺功能.祝早日康復(fù)!

你好，當(dāng)空氣通過氣道不暢時，或者當(dāng)氣道內(nèi)軟組織或肌肉發(fā)生振動時，便會出現(xiàn)打鼾。當(dāng)您進入深度睡眠時，舌頭、咽喉和口腔根部（軟腭）的肌肉群會松弛。這種肌肉松弛會使咽喉部組織下垂。當(dāng)人呼吸時，下垂組織會使氣道變得狹窄，并發(fā)生振動或顫動，便會發(fā)出打鼾聲。您的氣道越窄，這種振動就會越大，而您的鼾聲就會越響。打呼嚕首先減肥：肥胖是引起咽部狹窄的因素之一。首先要減肥。其次戒煙酒。此外睡前不服鎮(zhèn)靜安眠藥、側(cè)臥睡等都對打鼾都有一定的好處。

您好:根據(jù)您提供的資料，晚上睡覺愛打呼嚕，由于呼吸過程中氣流高速通過上呼吸道的狹窄部位時，振動氣道周圍的軟組織而引起。在吸氣過程中較為明顯，呼氣過程中也可發(fā)生。影響自己的休息，也影響嗒然休息。建議：避免煙酒嗜好，肥胖者,要積極減輕體重；采取側(cè)臥位睡眠姿勢；尤以右側(cè)臥位為宜；睡前喝些熱牛奶和泡泡熱水腳對打呼嚕很有幫助，還促進睡眠。如果嚴(yán)重的話可以選擇手術(shù)治療。祝您早日康復(fù)。

打呼嚕在醫(yī)學(xué)上稱為打鼾,是睡眠呼吸暫停綜合征的一個主要臨床表現(xiàn).它不僅可導(dǎo)致打鼾者白天嗜睡,疲憊,而且可能與某些呼吸系統(tǒng)疾病和高血壓,冠心病,腦血管意外等心血管疾病的發(fā)生有關(guān).需要補充營養(yǎng)，應(yīng)該多吃含鈣量高的食物，如牛奶等?；蛘哌x擇天然的鈣補充食品，比如鈣鎂片就挺好的。

醫(yī)生建議：晚上愛打呼嚕應(yīng)該是因為你會有扁桃體腫大或者是因為睡覺的時候枕的枕頭不舒服的原因?qū)е碌?，讓醫(yī)生幫你看看是不是扁桃體的問題。