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孩子不愛吃飯,追喂且玩累才吃一點(diǎn),如何解決

孩子不愛吃飯。每次都吃的很少,而且要追著喂,還要玩累了才能勉強(qiáng)吃一些。怎么辦

  • 回答1

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    李達(dá)欽 主治醫(yī)師

    龍崗第二人民醫(yī)院萬科城社康中心

    其他

    內(nèi)科

    孩子不愛吃飯可能由多種因素導(dǎo)致,如不良飲食習(xí)慣、缺乏微量元素、消化不良、疾病影響、心理因素等。 1.不良飲食習(xí)慣:孩子進(jìn)食不定時(shí)定量,邊吃邊玩,會(huì)影響食欲。家長應(yīng)規(guī)律孩子的用餐時(shí)間和環(huán)境,避免分散其注意力。 2.缺乏微量元素:鋅缺乏可能導(dǎo)致味覺減退,影響食欲??蛇m當(dāng)補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒等。 3.消化不良:孩子脾胃虛弱,容易出現(xiàn)消化不良。可服用健胃消食片、小兒健脾丸等促進(jìn)消化。 4.疾病影響:如感冒、胃腸道疾病等,會(huì)使孩子食欲下降。需治療原發(fā)病,待病情好轉(zhuǎn),食欲會(huì)逐漸恢復(fù)。 5.心理因素:孩子壓力大、情緒不佳也會(huì)不愛吃飯。家長要多關(guān)心孩子,營造輕松愉快的家庭氛圍。 總之,孩子不愛吃飯需要家長耐心觀察和分析原因,采取相應(yīng)措施。必要時(shí)可帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查,以確定具體原因。同時(shí),要注意培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣,促進(jìn)其健康成長。

    2024-10-14 13:18
  • 回答2

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    你好,孩子不愛吃飯,主要還是缺鋅.孩子鋅供給不足,影響生長和智力發(fā)育,也影響味覺和免疫功能,缺鋅是厭食癥的主要原因.或者一到應(yīng)該吃飯的時(shí)間,孩子自然就吃不下飯,更嚴(yán)重的會(huì)造成孩子營養(yǎng)不良.便會(huì)延長吃飯的時(shí)間,保持愉快的用餐情緒若孩子到吃飯時(shí)間還不覺得餓的話,不要硬讓他吃.常逼迫孩子進(jìn)食,會(huì)讓他產(chǎn)生排斥心理。

    2024-10-14 13:18
  • 回答3

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好零食是造成寶寶吃飯困難的一大“罪魁”。兩餐之間不要給孩子零食,讓他保持饑餓感,才會(huì)好好吃飯。孩子好好吃飯的時(shí)候,應(yīng)多多鼓勵(lì)他。大家一起吃飯的氣氛是很有感染力的。當(dāng)寶寶發(fā)現(xiàn)父母吃得有滋有味,他也會(huì)嘴饞。開始的時(shí)候餐桌上要有一兩樣他愛吃的菜,然后逐漸地增加和調(diào)配食物的種類,孩子慢慢地就會(huì)養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣。再好的東西也會(huì)吃膩??梢栽谌椭羞x一餐做他最喜歡的食物,而另外兩餐則選其他食物。

    2024-10-14 13:18
  • 回答4

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    您好零食是造成寶寶吃飯困難的一大“罪魁”。兩餐之間不要給孩子零食,讓他保持饑餓感,才會(huì)好好吃飯。孩子好好吃飯的時(shí)候,應(yīng)多多鼓勵(lì)他。大家一起吃飯的氣氛是很有感染力的。當(dāng)寶寶發(fā)現(xiàn)父母吃得有滋有味,他也會(huì)嘴饞。開始的時(shí)候餐桌上要有一兩樣他愛吃的菜,然后逐漸地增加和調(diào)配食物的種類,孩子慢慢地就會(huì)養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣。再好的東西也會(huì)吃膩??梢栽谌椭羞x一餐做他最喜歡的食物

    2024-10-14 13:18
  • 回答5

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    尹君 醫(yī)師

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    耳鼻喉科

    你好。寶寶不愛吃飯要注意補(bǔ)鋅。因?yàn)殇\是味覺素的結(jié)構(gòu)成分,并起著支持、營養(yǎng)和分化味蕾的作用,缺鋅導(dǎo)致味蕾細(xì)胞的分裂和生長緩慢,味蕾結(jié)構(gòu)發(fā)生改變。缺鋅后,口腔黏膜增生及角化不全,易于脫落阻塞舌乳頭中的味覺小孔,使味蕾難以感受到食物的刺激,從而導(dǎo)致味覺遲鈍,食欲下降,引起偏食、厭食,甚至異食。所以要改善寶寶不愛吃飯,建議你給孩子吃些新稀寶牌鋅硒寶片,它沒副作用吸收高,可以起到很好的補(bǔ)鋅效果,對(duì)改善不愛吃飯(厭食)、偏食(挑食)也很快速(最快一周即可見效),堅(jiān)持給孩子服用3-5個(gè)月左右的量,可以起到鞏固不反彈的明顯改善效果,可以多查查。最后要注意膳食多樣化,少吃精制食品(如精白米、精面)以及零食!

    2024-10-14 21:00
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