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您好：高血壓病人飲食注意事項
1.少吃動物脂肪和膽固醇含量高的食物,如蛋黃,魚子,動物內(nèi)臟等.少吃肉,多吃魚和豆制品,多吃蔬菜,水果.
2.節(jié)制飯量,控制體重.
3.限制食鹽的攝入,每日以5g以下為宜.
4.應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下長期服用降壓藥物,使血壓保持在正?；蜉^低水平.
5.不吸煙,節(jié)制飲酒.
6.生活要有規(guī)律,避免過度緊張和情緒波動.保持大便通暢,睡眠充足. 有空到?？漆t(yī)院就診一下，祝您健康。

醫(yī)生建議：你好，高血壓平時還是需要注意飲食及生活習慣的，要注意勞逸結(jié)合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作、體力勞動和體育鍛煉。注意飲食調(diào)節(jié)，以低鹽、低動物脂肪飲食為宜，并避免進富含膽固醇的食物，服用高血壓速降丸(同仁堂)治療。

高血壓指體循環(huán)動脈血壓增高，是常見的臨床綜合癥，高血壓可能會引起很多的并發(fā)癥，所以需要及時控制。平時注意低鹽飲食，避免緊張與焦慮等不良情緒的影響，適當堅持鍛煉，如果這樣還不能恢復(fù)正常的就需要及時用降壓藥控制了。

你好，高血壓平時還是需要注意飲食及生活習慣的，要注意勞逸結(jié)合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作、體力勞動和體育鍛煉。注意飲食調(diào)節(jié)，以低鹽、低動物脂肪飲食為宜，并避免進富含膽固醇的食物。

高血壓飲食應(yīng)以減少鈉鹽、減少脂肪攝入、補充適量蛋白質(zhì)、補充鈣和鉀、多吃蔬菜和水果、戒煙戒酒、科學飲水為原則。