怎么有效緩解女性更年期的心煩氣躁？
媽媽更年期到了，前一段時(shí)間還好，現(xiàn)在天氣越來越熱了，老媽整天的心煩氣躁，飯也吃不好，我最近都比較心煩！
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回答1
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劉杰 主治醫(yī)師
閬中市精神衛(wèi)生中心
二級(jí)乙等
全科
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更年期的時(shí)候會(huì)有一定的更年期綜合癥的表現(xiàn)，患者可能會(huì)有一定的性情煩躁的表現(xiàn)，出現(xiàn)這種情況，建議主要是家人要給予更多的關(guān)心和愛護(hù)，同時(shí)必要的情況下，也可以口服一些藥物進(jìn)行調(diào)理，比方說應(yīng)用一些谷維素，更年康或者是更年安等進(jìn)行調(diào)理。注意一定不要熬夜，這樣才能保證良好的情緒。
2018-07-01 15:26
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好！更年期是一種生理現(xiàn)象：年齡45～55歲的婦女，除月經(jīng)失調(diào)外，烘熱汗出為典型癥狀，或伴有煩躁易怒，心悸失眠，胸悶頭痛，情緒異常，記憶力減退，腰腿酸痛等。應(yīng)排除精神、神經(jīng)性疾病，甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)，心血管疾病等。你好！良好的生活方式和飲食習(xí)慣、健康的精神心理、正確的激素替代、科學(xué)的營養(yǎng)補(bǔ)充、恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量。多飲水，多食用谷物、蔬菜，新鮮牛奶，定量補(bǔ)充維生素（A、B、C、D、E、葉酸和煙酸）和礦物質(zhì)（鈣、鎂、磷、鐵、鋅、鈉、鉀和碘）?？蓸范ǎ鹤畛鮿┝?.075mg×3/d，可逐漸增大劑量至0.45～0.9mg/d。醫(yī)生詢問：你好！你還需要幫忙嗎？
2016-08-03 01:36
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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婦女在進(jìn)入更年期以后，由于促性腺激素分泌增多及植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，可表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂，陣發(fā)性潮熱、潮紅，出汗、失眠、頭暈、痛、急躁易怒或抑郁多疑等一系列或輕或重的癥狀，重者使本人很痛苦，家庭和社會(huì)都感到患者在情緒上和行為上的變化，影響人際關(guān)系和正常生活。這些癥狀統(tǒng)稱為更年期綜合征.更年期是人們從生理和心理上比較明顯地呈現(xiàn)衰老過程的一個(gè)起點(diǎn)，是人們一生中生理、心理變化比較劇烈的時(shí)期，因此除了給予必要的激素治療、心理治療之外，還應(yīng)注意日常的營養(yǎng)飲食。飲食治療應(yīng)以養(yǎng)心益脾、補(bǔ)腎潤燥為主，忌食辛辣、煎炒、熱性及提神的食物。
2016-08-03 01:43
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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從你描述的情況看，你媽媽48歲了，整天的心煩氣躁，睡不好考慮是更年期的癥狀你好，建議你經(jīng)常勸一勸，告訴媽媽。這是更年期癥狀，是正常的生理反應(yīng)，讓媽媽保持樂觀、愉快的情緒。讓媽媽多出去散一散步或逛一逛街。和同齡人聊聊天打打撲克什么的。在飲食上讓媽媽多吃粗糧(小米、麥片)、豆類和瘦肉、牛奶等。至于保健品，市場上良莠不齊啊。少吃為好。
2016-08-03 01:51
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回答5
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好，你媽媽的更年期癥狀，這是由于更年期雌激素水平突然下降內(nèi)分泌失調(diào)造成的。她的這種情況，是卵巢功能衰退，雌激素停止分泌，但是不要盲目補(bǔ)充雌激素，最重要的是激活卵巢功能，建議試試皇家雪哈，它能夠直接作用于卵巢，激活卵巢功能，調(diào)節(jié)雌激素分泌，效果也不錯(cuò)。日常生活中要多吃各種魚類，多吃富有蛋白質(zhì)的食物，多吃含多種維生素的食物。
2016-08-03 01:58
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回答6
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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醫(yī)生建議：建議可以口服：逍遙丸和谷維素有一定作用。也建議你多吃大豆，蜂蜜，蜂王漿而且一定要自己制作的豆?jié){才是真正有作用的。畜禽肉類、魚類等食物
2016-08-03 02:05
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是更年期綜合征? 女性更年期綜合征發(fā)生在45～55歲之間，是指從絕經(jīng)前后，由于卵巢功能衰退引起的一系列植物神經(jīng)功能失調(diào)的癥候，表現(xiàn)為潮熱、失眠、情緒變化、陰道干燥等癥狀，同時(shí)心血管疾病和骨質(zhì)疏松的發(fā)病率增加。男性更年期綜合征在60歲或60歲以上才出現(xiàn)，無明顯自覺癥狀，故多被忽略。 查看全文»
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