-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
鄧洪容 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
-
18歲女生身高165厘米，仍有長高的機(jī)會，但可能性大小因人而異。影響身高的因素包括遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠和內(nèi)分泌等。建議先到醫(yī)院檢查骨骺線情況，再做進(jìn)一步判斷。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
2016-08-08 19:38
1.遺傳因素：身高很大程度上受遺傳影響，如果父母身高較高，孩子長高的潛力可能較大。
2.營養(yǎng)狀況：均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、鋅等營養(yǎng)的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉等。
3.運(yùn)動鍛煉：適量的運(yùn)動，如跳繩、游泳、籃球等，有助于刺激骨骼生長。
4.充足睡眠：保證每天充足且高質(zhì)量的睡眠，利于生長激素分泌。
5.內(nèi)分泌調(diào)節(jié)：如果存在內(nèi)分泌失調(diào)，如生長激素缺乏等，需及時(shí)治療。
總之，想要了解自己是否還能長高，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行專業(yè)檢查，同時(shí)注意保持良好的生活習(xí)慣。
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
宋長輝 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
全科
-
你好；身高與遺傳和后天因素有一定關(guān)系，平時(shí)注意營養(yǎng)和運(yùn)動，保證身體正常的能量需求，不要挑食，多曬太陽，多吃蔬菜水果充足睡眠，不抽煙不喝酒，早餐一定要吃，還有運(yùn)動是最重要的。
2016-08-17 10:07
-
