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乳汁分泌不足病史多見于高齡初產婦，分娩前后精神緊張、焦慮、心理壓過大，有貧血等慢性病史，產程不順利，難產或手術產后新生兒未能及時得到哺乳，或產婦體質虛弱，產后調理不當，營養(yǎng)不良，乳汁生成減少，或因哺乳方法不正確，如產后開乳過遲，或哺乳不定時，或哺乳時乳汁不能排空，或未成熟兒吸吮差，對乳頭吸吮刺激弱等，降低了對垂體的反射性刺激，導致垂體分泌催乳素減少，乳汁潴留腺腔又使腺上皮受壓而產生萎縮變性，均造成乳汁分泌減少。產后3—4d乳腺仍然不充脹，無乳汁排出，或雖有乳汁分泌，量很少。不能滿足新生兒的喂養(yǎng)。體格檢查乳腺軟，不充脹，按壓乳房仍無乳汁排出，或排出乳汁很少，乳汁多為清稀狀。

乳汁不足這種情況有可能是生產后身體虛弱氣血不足引起的，有時候由于生氣，導致肝郁氣滯氣滯血瘀，氣血運行不暢也可以引起乳汁減少。你可以找當?shù)刂嗅t(yī)，通過辯證用中藥調理一下中藥有補氣養(yǎng)血，疏肝理氣，活血化瘀，通經下手的作用，哺乳期間應該保持心情愉快，適當營養(yǎng)，不要吃辛辣刺激性食物。