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1中藥調(diào)理失眠是非常有效果的，可以選幾種有助于睡眠的重要放一起熬制，比如人參、黨參、靈芝、龜板、鱉甲、麥門冬、茯苓、龍骨、遠(yuǎn)志、五味子、石菖蒲等中制劑，這幅藥劑對益腦安神有非常好的效果，更是失眠患者的最佳安神飲。2 珍珠母眠安湯是安神最好的一種食療偏方，將珍珠母、酸棗仁、白芍、丹參、郁金、五味子、甘草、黃連混合，熬制成粥，經(jīng)常失眠的患者堅持喝幾天就能安然入睡了。3 大蒜對失眠患者也是非常有效果的，所以不妨在睡前吃點蒜瓣，還可以將蒜瓣搗碎沖水，睡前喝一杯效果也是非常好的。

1.靈芝15克，西洋參3克，水煎代茶飲。治療失眠。
2.龍眼肉10克，蓮子50克，大棗20枚，水煎后加糖少許食用，治療失眠。
3.龍眼肉10克，酸棗仁10克，五味子5克，大棗10枚，水煎代茶飲，治療失眠。
4.鹿茸片1克，生曬參或西洋參3克，五味子5克，水煎代茶飲，治療失眠。
5.五味子10克，靈芝10克，西洋參5克，大棗5枚，水煎代茶飲，治療失眠。
6.五味子10克，龍眼肉10克，酸棗仁5克，合歡皮5克，水煎代茶飲治療失眠。
7.龍眼肉200克，核桃仁100克，西洋參薄片10克，大棗肉200克，蜂蜜50克，熬煮至爛熟后制膏，每日早中晚各服1-2湯匙治療失眠。
8.百合30克，龍眼肉15克，生曬參5克，大棗10枚，水煎早晚服用，治療失眠

醫(yī)生建議：據(jù)你所說的情況，一般是可以使用棗仁安神膠囊，補心安神。用于失眠、頭暈，健忘。棗服藥時根據(jù)醫(yī)生的叮囑合理用藥，以免對你帶來不必要的影響。