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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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鐘南山 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
呼吸內(nèi)科
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哮喘是一種慢性氣道炎癥性疾病，主要由遺傳、環(huán)境等因素誘發(fā)。預(yù)防哮喘發(fā)作并提高免疫力需從多方面入手，包括避免過敏原、適當(dāng)運動、規(guī)律作息等。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2016-07-27 12:37
1.避免過敏原：如花粉、塵螨、動物毛發(fā)等，保持室內(nèi)清潔，定期更換床上用品。
2.健康飲食：多吃蔬菜水果，保證營養(yǎng)均衡，增強身體抵抗力。
3.適度運動：如慢跑、游泳等，增強心肺功能，但避免劇烈運動。
4.良好作息：保證充足睡眠，減輕壓力，有利于維持免疫系統(tǒng)正常。
5.藥物預(yù)防：如孟魯司特鈉、沙丁胺醇等，需遵醫(yī)囑使用。
總之，預(yù)防哮喘發(fā)作和提升免疫力需要綜合采取多種措施，并注意觀察自身癥狀，如有異常及時就醫(yī)。
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