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寒性體質(zhì)多由先天因素、后天受寒、飲食不當、缺乏運動、情緒影響等所致。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.先天因素：部分人生來陽氣不足，易呈寒性體質(zhì)。
2.后天受寒：長期處于寒冷環(huán)境或貪涼，損傷陽氣。
3.飲食不當：過多食用生冷食物，影響陽氣生成。
4.缺乏運動：氣血運行不暢，陽氣生發(fā)不足。
5.情緒影響：長期抑郁、焦慮，影響臟腑功能，陽氣受損。
改善寒性體質(zhì)需要綜合調(diào)理，長期堅持。注意保暖，合理飲食，適當運動，保持良好心態(tài)。

醫(yī)生建議：溫腎助陽，看下中醫(yī)調(diào)理下，同時建議您養(yǎng)成良好的生活飲食習慣。例如盡量少吃生冷，特別是夏季要到了，冷飲盡量少吃追問:要吃什么呢醫(yī)生回答:可以多吃些羊肉，追問:還有別的嗎醫(yī)生回答:荔枝，花生追問:用生姜水泡腳行嗎醫(yī)生回答:可以，也可以用生姜燉肉喝湯追問:花生是生吃還是熟吃醫(yī)生回答:生追問:哦，還有別的嗎醫(yī)生回答:杏仁也可以追問:哦，謝謝了

你好，你描述的癥狀，我認為還是針對疾病治療，疾病控制，體質(zhì)會好轉(zhuǎn)的，逍遙丸試試