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按照你的描述你現(xiàn)在的情況應該是外傷導致的腰椎的骨折引起的壓迫神經(jīng)啊，如果沒有骨折的話那腰椎間盤突出是因為長時間勞累引起的。建議現(xiàn)在的情況需要注意少彎腰干活，別提重物，多臥床躺躺，口服點活血通絡消炎止痛的中成藥比如壯骨止痛膠囊、尼美舒利分散片，最好能靜滴點止痛和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。

醫(yī)生建議：您好！根據(jù)您的情況，建議用腰痛寧膠囊消腫止痛，疏散寒邪，溫經(jīng)通絡。用于腰椎間盤突出癥、腰椎增生癥、坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、慢性風濕性關(guān)節(jié)炎。外用萬通筋骨噴劑適用于適用于因風濕，類風濕性關(guān)節(jié)炎，肩周炎，頸痛病，腰肌勞損，骨質(zhì)增生，跌打扭傷，腰間盤突出、落枕引起的各種疼痛，坐骨神經(jīng)痛等人群。外用，噴于疼痛處。一日噴3-5次。

1,腰間盤突出的治療1,常規(guī)開放性手術(shù)（包括：半椎板切除,全椎板切除,經(jīng)腹椎間盤手術(shù)）2,椎間盤鏡微創(chuàng)手術(shù)3,經(jīng)皮穿刺切吸術(shù)4,人工腰椎間盤置換.建議到正規(guī)的醫(yī)院具體檢查來選擇治療途徑，祝你工作順利。

你的這個么多物理治療辦法已經(jīng)很全面了一般來說，藥物的控制并不是很好的，你如果這么多的物理治療不行，那么需要直接手術(shù)治療的了

由于用力不當，導致椎骨錯位，導致神經(jīng)受壓狀態(tài)。這種情況，需要做牽引，同時手法復位治療，正骨治療。復位后要平臥位靜養(yǎng)。