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蹲下起來時疼痛 20 多天且用藥效果不佳，可能是關(guān)節(jié)損傷、肌肉拉傷、韌帶炎癥、半月板問題、骨質(zhì)增生等原因造成的。 1. 關(guān)節(jié)損傷：蹲下起來的動作可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損、關(guān)節(jié)面不平整等，從而引起疼痛。治療上，可通過休息、熱敷、佩戴護具等方式緩解，必要時服用氨基葡萄糖等藥物。 2. 肌肉拉傷：過度用力或不正確的姿勢可能導(dǎo)致肌肉拉傷，引起疼痛。應(yīng)注意休息，避免劇烈運動，可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。 3. 韌帶炎癥：長期的勞損或外傷可能引發(fā)韌帶炎癥，產(chǎn)生疼痛。治療包括物理治療，如超短波、磁療等，也可口服布洛芬等抗炎鎮(zhèn)痛藥。 4. 半月板問題：半月板損傷或退變會在特定動作時引發(fā)疼痛。輕度損傷以保守治療為主，如臥床休息、股四頭肌鍛煉等；嚴重時可能需要手術(shù)治療。 5. 骨質(zhì)增生：關(guān)節(jié)邊緣的骨質(zhì)增生會在活動時刺激周圍組織，導(dǎo)致疼痛?？煞每构窃錾?，配合針灸、按摩等中醫(yī)療法。 出現(xiàn)蹲下起來時疼痛且持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，如 X 線、磁共振等，以明確病因，并采取針對性的治療措施。同時，在日常生活中要注意保護關(guān)節(jié)，避免過度勞累和受傷。

老年人出現(xiàn)這種癥狀，一般還是考慮為退行性關(guān)節(jié)炎，退行性變化，尤其好發(fā)于承重的關(guān)節(jié)和多活動的關(guān)節(jié)如膝關(guān)節(jié)也是好發(fā)的關(guān)節(jié)之一。1、由于有疼痛，下蹲及站起困難，所以應(yīng)該預(yù)防意外事件的發(fā)生。2、可以給其購買拐杖等輔助工具避免受累關(guān)節(jié)持重。3、治療的主要措施是：休息、急性炎癥期，對持重關(guān)節(jié)使用牽引、理療、中醫(yī)中藥使用；如果疼痛嚴重可以短期使用止痛藥物如芬必得等；在其他更保守的手術(shù)不可能和已經(jīng)失敗時，可以行關(guān)節(jié)固定術(shù)。醫(yī)生詢問：

膝蓋部位結(jié)構(gòu)復(fù)雜,癥狀也比較多,可能是關(guān)節(jié)炎也可能是滑膜炎,也有可能是其他的炎癥建議你最好做個檢查,確診之后及時治療,但是這樣的病癥大部分是由于關(guān)節(jié)磨損引起的,醫(yī)院對于這樣的病癥還沒有很好的方法,最好采用中藥的方法治療,通過中藥的作用來調(diào)節(jié)人體機能平衡,改善局部血液循環(huán).

醫(yī)生建議：這關(guān)節(jié)痛一方面考慮是關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致，另外也不排除是滑膜炎的可能的，還有就是風(fēng)濕和類風(fēng)濕，這是可以去醫(yī)院檢查風(fēng)濕因子、類風(fēng)濕因子來確診的。

膝關(guān)節(jié)滑膜炎，在老年人多繼發(fā)于膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，主要是因軟骨退變與骨質(zhì)增生產(chǎn)生的機械性生物化學(xué)性刺激，繼發(fā)膝關(guān)節(jié)滑膜水腫、滲出和積液等。在青壯年人多因急性創(chuàng)傷和慢性損傷所致。急性外傷包括有：膝關(guān)節(jié)扭傷、半月板損傷、側(cè)副韌帶或交叉韌帶損傷，關(guān)節(jié)內(nèi)積液或有時積血，表現(xiàn)為急性膝關(guān)節(jié)外傷性滑膜炎。有時也可因單純膝關(guān)節(jié)滑膜損傷所致，如外傷較輕，或長期慢性膝關(guān)節(jié)勞損。加上風(fēng)、寒、濕邪侵襲，可使膝關(guān)節(jié)逐漸出現(xiàn)腫脹和功能障礙者，則形成慢性膝關(guān)節(jié)滑膜炎。 建議最好采用外用藥物治療，可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的邱-醫(yī)-堂活血舒筋膏治療，膏藥外敷治療,局部滲透力強，藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán)，直達病處，并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能從而增進關(guān)節(jié)及周圍組織的血液循環(huán)，保護滑膜，改善營養(yǎng)狀態(tài)，減少炎癥滲出，促進關(guān)節(jié)液吸收，以解除關(guān)節(jié)僵硬、水腫、疼痛癥狀。促進功能恢復(fù)而達到治愈目地。