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骨裂一般是指，輕微的骨折，就是指有裂紋而沒有發(fā)生錯(cuò)位的骨折，這種骨折，一般不需要做臨床過多的處理，最主要就是，制動(dòng)休息，一般也不需要，吃什么藥物，如果一定要說，吃什么的話，那就是，補(bǔ)充鈣劑，補(bǔ)充鈣劑的同時(shí)，一定要補(bǔ)充，適量的維生素d3，以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，補(bǔ)充干凈，可以分為兩種，一種是食物補(bǔ)充，一種是藥物補(bǔ)充，建議以食補(bǔ)為主。

發(fā)生骨折之后除恰當(dāng)?shù)闹委熗?，良好的膳食能促進(jìn)骨折早期愈合、康復(fù)。特別是老年人體質(zhì)弱，骨質(zhì)疏松，四肢軟弱無力，骨折后的飲食營養(yǎng)更為重要。骨折初期，由于患肢的腫脹、疼痛，加上精神緊張，常常不思飲食，食欲低下。因此病人要多喝些飲料（果汁、稀飯、豆?jié){面條等，吃一些少而精的食物，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素及纖維素的食物如瘦肉、雞蛋、魚、大豆及其制品，蔬菜和水果（青菜、芹菜、豆芽、紫菜、蘋果、梨等）。也可防止便秘。骨折的中期，及骨折后3-4周，正是骨折的愈合期，病人需要大量的蛋白質(zhì)，特別是含膠原蛋白較高的食物以及含鈣質(zhì)和維生素D高的食物，可適當(dāng)增加雞湯、魚、蛋類、肉皮、豬蹄、豆制品等食物。對于老年人骨折，要特別供給維生素D豐富和高鈣食物，如豆類、蛋類、蝦皮、海帶、牛奶，大豆及其制品、蔬菜、馬鈴薯、銀耳、花生等。可采用少食多餐的方法。骨折后期，即骨折后5-6周，直至恢復(fù)階段，可恢復(fù)正常飲食，但仍需多吃新鮮的蔬菜和水果，以及富含鈣、維生素D的食物。牛奶要每天喝500毫升，蔬菜400-500克，水果200克或更多。在合理搭配其它食物，做到膳食平衡和合理營養(yǎng)。

在日常生活中，青少年打球扭傷腳踝、中年人不經(jīng)意閃了腰或老年人不小心摔傷髖部等情況時(shí)有發(fā)生。一些傷者在得知自己只是骨裂時(shí)，往往會(huì)長噓一口氣，因?yàn)樗麄兛偸钦`認(rèn)為骨裂只需要好好休息就可以了。其實(shí)，在醫(yī)學(xué)上骨裂就是指發(fā)生骨裂了，需要醫(yī)生專門的建議和指導(dǎo)，切切不可自作主張。此外可外敷“健骨理絡(luò)貼”膏貼促進(jìn)骨痂愈合，配合治療，雙管齊下共同奏效。多吃新鮮的蔬菜很水果;適當(dāng)多吃一些青椒、西紅柿、莧菜、青菜、包菜、蘿卜等維生素C含量豐富的蔬菜，以促進(jìn)骨痂生長和傷口愈合。推薦閱讀：肋骨骨裂的癥狀是什么肋骨骨裂吃什么好補(bǔ)充鋅、鐵、錳等微量元素。動(dòng)物肝臟、海產(chǎn)品、黃豆、葵花籽、蘑菇中含鋅較多;動(dòng)物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥面粉中含鐵較多;麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多，

多吃富含蛋白質(zhì)、維生素及纖維素的食物如瘦肉、雞蛋、魚、大豆及其制品，蔬菜和水果（青菜、芹菜、豆芽、紫菜、蘋果、梨等）。

去醫(yī)院開點(diǎn)中藥吧，然后配合鈣片啊什么的，我爸爸也是這樣，似乎吃中藥效果挺好的。平時(shí)吃骨頭湯什么的

多吃雞魚肉蛋嘍！喝點(diǎn)骨頭湯也不錯(cuò)?。?！